يشعر بعض الناس بعدم جدوى وجودهم عندما يدركون أنهم لا يتوافقون مع المفاهيم المقبولة عمومًا لشخص ناجح. قبل أن تتعرض للإهانة في الحياة ، حاول تقييم نفسك والأحداث التي تحدث لك من زاوية مختلفة.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كنت غير راضٍ باستمرار عن حياتك ، فإنها تبدأ في الاستجابة لك بنفس الطريقة واستبدال "الخطوات" خلال أي تحرك للأمام. نتيجة لذلك ، تصبح أكثر انزعاجًا ، إلخ. لترك هذه الحلقة المفرغة ، اعتبر حقيقة أن أحداثًا معينة ، سواء كانت ممتعة أو سلبية ، ستحدث حتمًا من حولك. كن متفائلاً بغض النظر عما يحدث ، حيث سيساعدك ذلك على تجاوز المشكلة بسهولة أكبر.
الخطوة 2
في اندفاعك اليومي ، خذ وقتًا مستقطعًا من وقت لآخر للتوقف والشعور بكل جسدك وروحك أنك الآن ، في هذه اللحظة بالذات ، تعيش. افعل ما كنت تريده دائمًا ، ولكن منعه والداك ، ولم يكن هناك وقت ، إلخ. إذا نجحت في القيام بذلك ، فسوف تدرك أنك لا تعيش عبثًا. بالإضافة إلى ذلك ، حاول التقليل التدريجي ، وبالتالي التخلي تمامًا عن الواجبات والاجتماعات غير السارة.
الخطوه 3
تساعد الآخرين. ستشعر برضا هائل في حياتك الخاصة إذا قدمت المساعدة دون أنانية. ينتظرك العديد من المعارف المثيرين للاهتمام ، وفي نفس الوقت ستكون هناك فرصة للتأكد من أن الأعمال الصالحة ، مثل بوميرانج ، تعود دائمًا إلى يديك. ومن الجيد جدًا أن تحصل على المساعدة عندما لا تتوقعها على الإطلاق.
الخطوة 4
افتح قلبك للحب. لهذا ، ستكافئك الحياة بشعور متبادل بالكامل. لا تتنازل عن الكلمات الطيبة الصادقة لمن يستحقها ، اتصل بأحبائك كثيرًا وقم بزيارة والديك ، ولا تفقد العلاقات الودية ، وعندها ستشعر بالحب والانسجام. إذا كان لديك النصف الثاني ، فحاول الاستمتاع بالسعادة وإحاطة بعضكما البعض بالرعاية والدفء. لن يمر وقت طويل قبل أن تدرك قيمة الحياة والامتنان لهذه الهدية.
