غالبًا ما يفكر معظم الناس في كيفية عيشهم. بدأوا في ملاحظة أوجه القصور ، وثغرات في الحياة ، وبعد ذلك استنتجوا أن الوقت قد حان لكي يجدوا السعادة في النهاية. بعد أن صادفوا هذه الفكرة ، يبحثون عن طرق لتغيير حياتهم ، دون أن يلاحظوا أنهم ، أولاً وقبل كل شيء ، بحاجة إلى تغيير أنفسهم.
تعليمات
الخطوة 1
قم بالأعمال التي تروق لك. يأتي عدم الرضا عن الحياة في المقام الأول من خلال العمل الذي لا يعطي الفرح والرضا. فكر فيما تود أن تفعله حقًا ، وما الذي تود أن تقدمه للعالم. الإدراك الذاتي هو أهم شرط للسعادة.
الخطوة 2
تحديد الأولويات. ممزقة بين مهنة وولادة طفل ، وبالتالي العمل والأسرة ، لا أحد يحب. قرر بنفسك ما هو الأهم ، ما الذي سيجلب الفرح العظيم ، ما الذي سيجلب المتعة الحقيقية. لا تتكيف مع الرأي العام ، ولا تتبع خطى العائلة والأصدقاء. هذا القرار لك وحدك. بعد قبولها ، ستصبح الحياة أسهل بكثير وأكثر متعة ، وسوف تتعلم تخصيص وقتك لصالح لحظة ذات أولوية في الحياة بالنسبة لك.
الخطوه 3
تواصل فقط مع الأشخاص الذين تحبهم. يجب ألا تعطي طاقة الحياة لمن لا يستحقها. أحِط نفسك بأصدقاء حقيقيين ، أولئك الذين سيفهمونك ويدعمونك دائمًا. سيصبح هؤلاء الأشخاص دعمك ومساعدتك في أي موقف. بمعرفة وجودهم ، ستشعر بمزيد من الثقة والسعادة.
الخطوة 4
لا تنسب الطبيعة الدائمة للفشل. إذا كنت تعتقد أن الكأس المكسور هو مجرد واحدة من سلسلة من النكسات الموجهة لك ، فأنت تتسبب عمداً في إخفاقات في المستقبل. فكر بإيجابية. بعد كل شيء ، هذا مجرد كوب ، ولا علاقة له بحقيقة أن علاقتك مع صديقك أو صديقتك ، على سبيل المثال ، قد ساءت في نفس الوقت. إنه بعيد عن سقوطك عن السيطرة. تعلم قبول الفشل ، والتعلم منه ، والمضي قدمًا.
الخطوة الخامسة
خذ وقتك لنفسك. إن بذل حياتك كلها من أجل مصلحة الآخرين سيجعلك مشهورًا في دوائر معينة ، لكنك ستظل غير سعيد. بينما تستمتع بهذا النهج ، حاول أن تعتني بنفسك أكثر قليلاً. افعل ما كنت تحلم به لفترة طويلة ، قم بزيارة المدينة أو البلد الذي ترغب في الذهاب إليه ، واشتر شيئًا لا يمكنك تخصيص أموال من الميزانية له. بعبارة أخرى ، كن أنانيًا. في بعض الأحيان لا يضر.
