كيف تفعل كل شيء؟ الزوج ، والأطفال ، والحياة اليومية ، والعمل ، ويريدون أيضًا الاسترخاء والنوم في الليل ، وقراءة مجلة. أقدم لكم 5 "حلول" أساسية للاستخدام الفعال للوقت (إدارة الوقت).
- ضع خطة لكل يوم ، يجب أن يكون لديك فكرة واضحة عما تسعى إليه. اكتب كل الأشياء المهمة في يومياتك. بالمناسبة (كما تتكون - شراء جميع المنتجات اللازمة). بهذه الطريقة ستكون قادرًا على توفير الوقت كل يوم في تحضير الأطباق ولن تضطر إلى الذهاب إلى المتجر كثيرًا.
- أساس نجاح الأم (إذا كان طفلك يكبر) هو القيام بالعديد من الأشياء. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على شغل طفلك. هناك مجموعات متنوعة للإبداع: التلوين ، الخياطة ، البلاستيسين … ألواح للرسم بالطباشير أو أقلام التحديد (للأطفال الأكبر سنًا). كتب مشرقة وألعاب ومكعبات مفضلة.. أبقي ابنتي مشغولة بمسدس مع فقاعات الصابون! هي نفسها تضغط على زر ، ثم تلتقط الفقاعات ، ثم تضغط مرة أخرى ، وهي سعيدة للغاية … أعتقد أن جميع الأمهات لديهن أفكار ، عليك فقط التفكير مليًا.
- تجاهل "أكلة الوقت" أو اتركهم في المساء بعد الانتهاء من كل الأشياء المهمة بالفعل. محادثة مع صديق في صندوق الدردشة ، وقراءة موجز الأخبار والتواصل في الشبكات الاجتماعية والبرامج التلفزيونية (يمكنك الآن مشاهدة كل شيء على الإنترنت) - يستغرق هذا وقتًا طويلاً جدًا ولا يجلب دائمًا المقدار المرغوب فيه من المشاعر الإيجابية.
- تذكر القواعد الذهبية: نم 7-8 ساعات على الأقل كل يوم ، خذ 30 دقيقة للراحة كل يوم (كوب من الشاي مع كتاب ممتع لطالما أردت قراءته ، حمام فقاعات أو أي شيء ممتع) سيشعرون بالحزن بعد أسبوع من أمي وزوجته ، لكن فرس السباق ينام أثناء التنقل … وتذكر: يجب على الجميع القيام بالأعمال المنزلية ، وليس أنت فقط. لا تخافي من طلب المساعدة من زوجك أو جدتك … بغض النظر عن مدى غرابة ذلك ، يجب على أفراد الأسرة الآخرين أخذ بعض المخاوف. أخرج القمامة وساعد في التنظيف … في منزلنا ، على سبيل المثال ، زوجي وحده يغسل الصحون.
- طريقة رائعة لمواكبة كل شيء وتوفير الوقت والمال هي التسوق عبر المتاجر عبر الإنترنت. الأسعار أقل هناك (لأنه لا توجد حاجة لتأجير المباني باهظة الثمن وإحضارها بالشكل المناسب ، ودفع رواتب مستشاري المبيعات …). يمكنك دائمًا الاطلاع على تقييمات المشترين الآخرين وتوصياتهم ومقارنة الأسعار في العديد من المتاجر وتحديد اختيارك دون أدنى شك. توجد متاجر بقالة على الإنترنت مع خدمة التوصيل إلى المنازل! خيار رائع ليوم لا توجد فيه دقائق مجانية على الإطلاق.
والأهم من ذلك - ثق بنفسك وبقوتك ، ولا تستمع أبدًا إلى صوت الشك الصارخ هذا في الداخل. ستنجح!
