يبدو للكثيرين أن الظروف أقوى منهم وأنه من المستحيل التأثير على الأحداث التي تحدث لهم في الحياة. البعض منا يعاني في العمل الذي لا نحبه ، يعيش مع أشخاص لا نحبهم ، ويتواصل مع أولئك الذين لا يحبونهم. إذا كنت تتذكر معارفك ، فقد اتضح أنه ليس هناك عدد قليل جدًا ممن يشتكون باستمرار من عدم استقرار حياتهم. لكي تعيش في وئام مع العالم من حولك ، تحتاج إلى ترتيب حياتك بالطريقة التي تريدها.
تعليمات
الخطوة 1
افهم أن الرجل نفسه هو حداد سعادته. إذا كان هناك شيء لا يناسبك في حياتك ، فلا تضيع الوقت في التذمر منه ولا تشكو للآخرين - اتخذ إجراءً. لا يمكن إعادة صنع العالم من حولك ، مما يعني أنه يجب عليك في مكان ما تغيير موقفك تجاه تلك الأشياء التي لا تعتمد عليك ، وببساطة استبعاد شيء ما من حياتك إذا كان لا يناسبك. إن تجهيز حياتك هو ، أولاً وقبل كل شيء ، أن تجد الراحة - العقلية والجسدية.
الخطوة 2
سوف تجد الراحة الجسدية إذا قمت بتجهيز منزلك. بدلًا من المعاناة ، رتب التنظيف أو إعادة الترتيب أو حتى الأفضل - قم بإجراء الإصلاحات وتغيير التصميم في منزلك أو شقتك أو غرفتك. اجعلها تجعلك تشعر بالأمان والراحة عندما تدخل إلى الداخل وتغلق الأبواب ، وتحيط بك الأشياء والكتب المفضلة لديك ، حتى تشعر بالراحة والدفء فيها.
الخطوه 3
فكر فيما تحتاجه شخصيًا حتى تشعر بالسعادة وقل إن الحياة جيدة. مهما فعلت ، يجب أن يجلب لك السعادة ، لذلك حتى لو كنت تفعل شيئًا لا تحبه حقًا ، ولكنه سيساعدك على تحقيق هدفك ، فافعل ذلك برغبة كبيرة.
الخطوة 4
لا يوجد عمل غير محبوب - فهناك عدم القدرة على أن يأسر نفسه به. يمكن أن يكون أي عمل ممتعًا لنفسك إذا تعاملت معه بطريقة إبداعية. أنت بحاجة إلى وظيفة لكسب المال من أجل حياتك ، لذا قم بتضمينها في نظام القيم والأولويات الخاص بك ، وحاول أن تجد المتعة فيها. تعلم وتعلم أشياء جديدة ، وابحث عن حلول غير قياسية ، وطوّر أساليب جديدة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن حتى أن يكون الدرس غير المثير للاهتمام ساحة اختبار حقيقية لتطوير المهارات والقدرات.
الخطوة الخامسة
العمل هو العمل ، لكننا نقضي أيضًا الكثير من الوقت خارجه. أحط نفسك بأشخاص ستشعر بالراحة في التواصل معهم ، فهناك الكثير يعتمد عليك بالفعل. حدد وتقليل التواصل مع من لا تحبهم. يمكنك أيضًا العثور على أصدقاء حقيقيين يمكنك مناقشة جميع المشكلات الملحة معهم والحصول على المشورة والدعم عبر الإنترنت.
الخطوة 6
تعلم أن تستمتع بالتواصل مع نفسك ، مع الأصدقاء ، مع الطبيعة ، حتى مع الغرباء فقط. املأ حياتك بالمعنى ، واستمتع بها ، ورتبها بالطريقة التي تريدها - وسيتم توفير راحة البال.
