لا يستطيع الشخص الذي يقدر وقته ووقت الآخرين أن يتأخر. بغض النظر عن أهمية اجتماع أو حدث قادم ، فأنت بحاجة إلى حساب قدراتك للوصول إلى المكان في الوقت المحدد. للقيام بذلك ، يجب أن تفكر في العوامل التي تؤثر على الالتزام بالمواعيد.
ضروري
- - ساعة؛
- - مذكرات؛
- - قلم جاف؛
- - هاتف.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كان السبب الرئيسي للتأخير المنتظم هو عبء العمل المفرط ، فتعلم كيفية التخطيط بوضوح ، حرفياً في دقائق ، ليوم عملك أو أسبوعك. اكتب بالتفصيل جميع الاجتماعات والأحداث المهمة التي يجب عليك حضورها. يرجى ملاحظة أن الأمر سيستغرق بعض الوقت للانتقال من مكان إلى آخر. قم بتحليل جدول اجتماعك القادم على أساس يومي. استخدم وظيفة تذكير البريد الإلكتروني على هاتفك المحمول. سيقلل هذا بشكل كبير من خطر التأخير واحتمالية النسيان عن حدث مهم.
الخطوة 2
يمكنك تجنب التأخير عن طريق إضافة 10-15 دقيقة إلى الخطة إلى الوقت الذي تتوقع أن تقضيه في المفاوضات أو السفر. سيزيد هذا الهامش الصغير بشكل كبير من فرص الوصول إلى وجهتك في الوقت المحدد ، على الرغم من العوائق.
الخطوه 3
تنظيم الرسوم الخاصة بك بشكل صحيح. تجهيز الملابس والأحذية والمستندات اللازمة في المساء. حاول التفكير مليًا في تفاصيل الاستيقاظ وتناول الإفطار مسبقًا ، حتى لا تضيع الدقائق الثمينة في الصباح. لنفس السبب ، لا تتحقق من بريدك الإلكتروني قبل المغادرة ، خاصة إذا كنت جالسًا أمام الكمبيوتر ، متجاهلاً الوقت. تذكر تجديد خزان وقود سيارتك في الوقت المناسب ، حتى لا تتأخر عن اجتماع مهم أثناء الوقوف في طابور محطة وقود.
الخطوة 4
هناك حيلة واحدة تجعل الشخص أكثر رشاقة. لتكون في الوقت المناسب للعمل أو المدرسة في الوقت المحدد ، حرك الساعة للأمام 10-15 دقيقة. سيبقيك هذا على أصابع قدميك ويجعلك تحزم بشكل أسرع.
الخطوة الخامسة
سيساعد نظام المكافآت والعقوبات على تطوير الالتزام بالمواعيد. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة فعالة للأشخاص الذين لديهم إرادة ومستوى عالٍ من ضبط النفس. على سبيل المثال ، في كل مرة تصل فيها متأخرًا إلى العمل ، قم بتنظيف غرفتك بشكل عام. ويكافأ الأسبوع الذي يقضيه في الوقت المحدد برحلة إلى السينما أو البولينج. تدريجيًا ، سوف تنخرط في النظام وتتوقف عن التأخير ، وستختفي الحاجة إلى مثل هذا الدافع.
