غالبًا ما يبدو للناس أن هناك ساعات قليلة جدًا في اليوم ، ومن المستحيل ببساطة إكمال جميع المهام في مثل هذا الوقت القصير. ومع ذلك ، يعرف بعض الناس كيفية جعل يومهم مثمرًا قدر الإمكان.
تعليمات
الخطوة 1
أسس روتينك. تناول فنجانًا من القهوة في الصباح ثم ابدأ العمل فورًا.
الخطوة 2
ابدأ يومك بالرياضة. على سبيل المثال ، اقضِ الساعة الأولى على دراجة ثابتة. سيساعدك هذا على التركيز بشكل أفضل والتوصل إلى أفكار جديدة للعمل.
الخطوه 3
إذا كان لديك آلة صنع القهوة ، فاضبطها لتحضير القهوة تلقائيًا. على سبيل المثال ، كل يوم في الساعة 6. 00. يمكنك ، في هذا الوقت ، القيام بعمل تحضيري بسيط. على سبيل المثال ، قم بفرز الطلبات أو جدولة الحالات وفقًا للأهمية.
الخطوة 4
حافظ على روتينك اليومي ، حتى أثناء السفر. اكتشف أين يمكنك العثور على أقرب صالة ألعاب رياضية وشراء قهوة جيدة.
الخطوة الخامسة
إذا كنت لا تريد أن تشتت انتباهك ، ارتدِ سماعات رأس كبيرة. ليس عليك تشغيل الموسيقى ، فقط ابدأ بالغناء. سيكون هذا فعال جدا.
الخطوة 6
خصص ساعتين لنفسك لأهم عمل ، وخلال هذا الوقت ، لا تشتت انتباهك بأي شيء.
الخطوة 7
شارك الاخبار الجيدة مع زملائك يمكن أن تكون هذه الأحداث المهنية والشخصية ممتعة. سيساعد هذا التقليد في تحسين الحالة المزاجية للفريق طوال اليوم ، وسيمنح فرصة للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل.
الخطوة 8
ابتكر تقاليد غير عادية في المكتب. على سبيل المثال ، إذا تأخر شخص ما عن الاجتماع ، اطلب منه شراء غداء الجميع. هذا يحفز الزملاء على الحضور في الوقت المحدد ويحول الاجتماعات إلى لعبة.
الخطوة 9
إذا كنت بحاجة إلى كتابة خطاب طويل ، فافعل ذلك وأنت في طريقك إلى العمل. استفد من الوقت جيدًا ، فسيبدو المسار أقصر بكثير.
الخطوة 10
عقد اجتماعات قصيرة مع الزملاء. دعهم يدومون 20 دقيقة فقط ، لكن خلال هذا الوقت لن يصرف أحد. من حيث الفعالية ، سوف تتفوق مثل هذه الاجتماعات على المقابلات المطولة.
الخطوة 11
قم بتمارين الإحماء الصغيرة خلال فترة الراحة. على سبيل المثال ، قم بعمل 20 قرفصاء.
