في بعض الأحيان ، تجعل النزاعات في العمل أو داخل الأسرة الناس أعداء لدودين. إنهم يداعبون بعضهم البعض حتى عندما يكون موضوع الشجار ، "حجر العثرة" ، قد نسي منذ فترة طويلة.
تعليمات
الخطوة 1
العداء مع شخص من حولك يعقد الحياة بشكل كبير. غالبًا ما يتسبب التوتر والإجهاد العصبي المستمر في الإصابة بأمراض مختلفة. علاوة على ذلك ، كلا النوعين غير المؤذيين من التهاب المعدة والزهم ، والحاد منها - النوبة القلبية والسكتة الدماغية. لكي لا تصل إلى هذا ، تحتاج إلى حل النزاعات في الوقت المناسب.
الخطوة 2
إذا كان لديك أعداء ، فحاول إيجاد أرضية مشتركة معهم. لا تتطرق إلى موضوع النزاع ، وابحث عن أرضية مشتركة في مجالات أخرى - الهوايات ، العلاقات الأسرية ، إلخ. فقط لا تفرض اتصالك. إذا لاحظت أن لديك شيئًا تتحدث عنه إلى جانب العداء - تعال وتحدث. وإذا لم يكن هناك سبب حتى الآن ، فلا تصر على المحادثة. يمكن اعتبار الكلام الفارغ ذريعة لتجديد الصراع.
الخطوه 3
إذا لم يذهب الأعداء إلى المصالحة ، فحاول ألا تلاحظ مؤامراتهم. التظاهر بعدم حدوث شيء. قريبًا جدًا سوف يتعبون من الأشياء السيئة ، لأنه ليس العملية نفسها هي المهمة ، ولكن رد فعلك. إنه مثل فريق الأطفال. إذا تم سحب الفتاة من الضفيرة وبكت ، فسوف يستمرون في الشد. وإذا ابتعدوا وذهبوا في أعمالهم ، فسوف يتركون وراءهم. لا يهتم الناس باتخاذ إجراءات لا تؤدي إلى الاستجابة المتوقعة.
الخطوة 4
حاول أن تفهم سبب تحولك إلى أعداء مع شخص ما ، واكتشف سبب الغضب والاستياء. ربما يكون "مفجر" الصراع قد استنفد نفسه منذ فترة طويلة ، وتختبر المشاعر السلبية بدافع العادة. في هذه الحالة ، اترك الموقف ، توقف عن التفكير فيه. قم بالتبديل إلى العمل والأسرة والأطفال. افعل ما تحب ، وتذكر هوايتك. الحياة ممتعة للغاية لإضاعة الوقت في نزاعات سخيفة.
