كل شخص لديه قاضي داخلي ، والفرق الوحيد هو أنه بالنسبة للبعض هو بدم بارد وغير متحيز ، بينما بالنسبة للآخرين ، على العكس من ذلك ، فهو لطيف ومخلص. قد يبدو الأمر متناقضًا ، إلا أن التحدث إلى نفسك يكون أحيانًا هو الأصعب. عادة ، ما نحاول تعليمه هو أهم شيء يجب أن نتعلمه. لكن في بعض الأحيان يتبين أن أبسط الأسئلة هي الأكثر صعوبة. عليك أن تبدأ بالفهم.
تعليمات
الخطوة 1
ما هي روح التناقض؟ بغض النظر عن مدى قد يبدو مبتذلاً ، لكن المشاعر تُظهر لنا ما تريده روحنا في وقت أبكر بكثير مما لدينا وقت للتفكير فيه. الرغبة في الجدال أو الاختلاف لها نفس الجذور. بمجرد أن يكون هناك شعور بأنهم يحاولون فرض إرادتهم علينا ، يتم تشغيل غريزة الحفاظ على الذات ، ويتم تشغيل برنامج دفاعي. على العكس من ذلك ، عندما يتطابق الخيار المقترح مع الاحتياجات والرغبات الداخلية ، فإننا نتواصل بسهولة ، ونظهر استعدادًا للاستسلام ودعم الفكرة. ومع ذلك ، جنبًا إلى جنب مع المواقف اليومية العادية ، هناك حالات عندما تكون الحاجة إلى التصرف بطريقة أو بأخرى لا ترجع إلى احتياجاتنا ، ولكن إلى كلمة مثل "يجب". لا بأس أن تتصرف بشكل عادي ، ولكن فقط إذا كنت لا تشعر بالدنيوية. قبل اتخاذ أي قرار ، فكر في من يحتاج إليه ، ومن قال إنه يجب أن يكون كذلك؟ ستتغير الحياة فقط إذا تخيلتها بالطريقة التي تريد أن تراها. تعلم أن تقول لا للآخرين وأن تقول نعم للحياة.
الخطوة 2
نتحدث دائما عما نريد. الجانب الآخر لروح التناقض هو الرغبة في الحفاظ على مظهر العالم بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، فإن السلام السيئ ليس دائمًا أفضل من الشجار الجيد. بطريقة أو بأخرى ، تأتي نقطة الغليان عاجلاً أم آجلاً ، وعندها نعطي الحقيقة كاملة. ثم نتساءل ما الذي حدث لنا ، ليس بخلاف خسوف القمر ، أو العواصف المغناطيسية ، أو الضغط المتزايد ، أو هل يجب أن نشرب أقل؟ كل شيء أبسط من ذلك بكثير.
لن يقول أي رجل أبدًا ما لا يفكر فيه ، حتى عندما يكون في حالة سكر. قال المسيح: "الخمر تقوي الروح". إنه عادة ، بسبب التنشئة ، نحن صامتون بشأن أشياء كثيرة ، نختبئ ونحاول أن نكون لطيفين ومهذبين. لكن ما يخفيه ويقمعه لا يذهب إلى أي مكان. العواطف السلبية ، التي تتراكم مثل الفائدة في حساب مصرفي ، تنتظر اللحظة التي يكون فيها من الممكن أن تندلع. وبعد ذلك تمسكوا جميعًا ، لن تكون هناك رحمة.
بصراحة ، يمنحك هذا الإصدار راحة مؤقتة والكثير من المتاعب لأولئك الذين وقعوا تحت "اليد الساخنة". الاحتفاظ بكل شيء في النفس ضار. أي موقف ، لا يتم العيش فيه ، سوف يعيد نفسه مرارًا وتكرارًا. تعلم كيفية التعبير عن أفكارك بشكل صحيح ، ونقل وجهة نظرك إلى خصمك. في هذه الحالة ، ستكون أكثر احترامًا وتقديرًا. هذا أفضل من تقبل الشعور بالعجز التام وعدم القدرة على الدفاع عن نفسك. إذا كنت تريد أن يحسب لك حساب ، تعلم أن تحترم وتحب نفسك. إرضاء الجميع والجميع ليس مستحيلًا فحسب ، بل هو أيضًا غبي.
الخطوه 3
هناك قول مأثور: "لا تؤجل إلى الغد ما يمكنك أن تفعله اليوم". نحن نعيش في عالم من الصفقات والمتاعب والهموم ، ومن سيحمل لنا مفتاح السعادة؟ المثابرة والمثابرة في تحقيق الأهداف جيدة جدا ، ولكن الغاية لا تبرر الوسيلة دائما. على الرغم من أنه تم اختيار الهدف فقط بشكل غير صحيح على الأرجح. ما يجلب الفرح يأتي بسهولة. ببذل أقصى جهد ، لا نشعر بالتعب أو الاكتئاب ، بل على العكس ، يمنح الحظ القوة ويجعل من الممكن المضي قدمًا.
الخطوة 4
ولكن إذا تم اختيار الهدف بشكل غير صحيح ، فبغض النظر عن كيفية إقناع أنفسنا ، فإن كل شيء يسير بشكل خاطئ من البداية. عليك بذل جهود لا تصدق للحصول على شيء على الأقل. لكن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، سينهار البرج عاجلاً أم آجلاً ، وقد لا تكون اللحظة هي الأنسب.لذلك ، فإن الشعور الذي يُدعى "لا أريد" ليس كسلًا ورغبة في الراحة ، بل هو إشارة إلى حدوث خطأ ما. لن يخبرك أحد سواك أين ولدت هذه الرغبة ، لذا اطرح أسئلة أقل واستمع أكثر ، ليس فقط للآخرين ، ولكن نفسك.
