الحدس ، أو الشعور الغريزي ، هو شعور خاص يسمح لك باتخاذ قرارات ، تتعارض أحيانًا مع الفطرة المنطقية والمنطق ، ولكنها تؤدي إلى تحقيق نتيجة بأكثر الطرق كفاءة وأسرعًا. يجب أن تكون قادرًا على استخدام هذا الشعور الفريد.
تعليمات
الخطوة 1
استمع لمشاعرك. فكر في موقف تنبأت فيه بشكل حدسي بشيء ما ، على سبيل المثال ، مكالمة هاتفية من شخص مهم. حاول تقديم الموقف بأكمله بالتفصيل ، فمن المهم بشكل خاص أن تتذكر تلك المشاعر التي سبقت "توقعك". حاول أن تتذكر هذا الشعور وتعلم كيفية التعرف عليه في المرة القادمة.
الخطوة 2
يستريح. عندما لا تثق في حدسك ، فأنت تحاول إعادة تشكيل الموقف "لنفسك" - فأنت تمضي قدمًا بعناد وعنيد. حاول الاسترخاء والاستماع إلى غريزتك الداخلية - توقف واترك كل شيء يسير كالمعتاد ، وأوقف محاولاتك ، مما قد يؤدي إلى عواقب سلبية.
الخطوه 3
عليك ان تؤمن بنفسك. إذا كنت تشعر بعدم الثقة في الناس والعالم بأسره بشكل عام ، فلن تترك أي فرصة لتغيير حياتك. يجب أن تقبل وتؤمن بوجود الحدس ، وأنك قادر على استخدام هذه الحكمة الداخلية لمصلحتك.
الخطوة 4
تذكر دائمًا أن الحدس الخاص بك يعمل فقط من أجلك. من الاحتياطي الداخلي الخاص بك ، يمكنك فقط الحصول على إجابات للأسئلة التي تهمك شخصيًا. لا يستطيع الحدس الخاص بك "رؤية" ما يحدث للآخرين ، فهو له مهامه الخاصة. حاول دائمًا صياغة سؤالك بوضوح وبصيغة استفهام تقترح إجابات لا لبس فيها.
الخطوة الخامسة
اشعر بمخاوفك. الخوف هو ما تحاول محاربته ، غالبًا دون جدوى. يتعلق الأمر بأساليب النضال - يجب أن تشعر بالخوف حتى النهاية ، فهذا سيساعد في تطوير الحدس والتخلص مما يخيفك إلى الأبد.
الخطوة 6
تعلم أن تستمع إلى نفسك. للقيام بذلك ، استرح أكثر وأحيانًا ابق وحيدًا - وحدك مع نفسك يمكنك حقًا الاسترخاء والشعور بأفكارك وعواطفك. تعلم أن تسمع صوتك الداخلي.
الخطوة 7
اعمل على خيالك. يساعد على تطوير الحدس وتعلم كيفية استخدامه. الأسلوب الجيد هو التأكيدات ، أي تمثيل ما تود الحصول عليه في النهاية. حاول استخدام قوة العقل الباطن ، اكتب أو تذكر أحلامك. تخلص من المشاعر السلبية التي تعيق عمل العقل الباطن ، واستبدل الأسئلة السلبية بأخرى إيجابية.
