الجبن هو سمة شخصية تم وضعها في الطفولة. إنه ثابت وليس مؤقت. يفترض الافتقار إلى الإرادة والجبن وعدم القدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل لمصلحتهم.
اليوم يمكنك في كثير من الأحيان أن تجد مفهوم "ضعيف القلب" فيما يتعلق بهذا الشخص أو ذاك. يقولون هذا أحيانًا عن الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يتعاطفون ، ولديهم مستوى منخفض من التعاطف. في الواقع ، نحن نتحدث عن سمة شخصية تتجلى في عدم الاستقرار ، والتعرض لتأثير شخص آخر ، والجبن. يخاف الشخص ضعيف القلب من تحمل المسؤولية عن أفعاله ، في شك دائم.
الجذور والتشكيل
تبدأ سمة الشخصية هذه في التكون خلال مرحلة الطفولة. لذلك ، يتأثر تقدمها بوالديها ، بعد ذلك بقليل - بزملائها في الفصل ، والمعلمين. عادة ، في عملية التنشئة في مثل هذه العائلات ، لا يعلمون الأطفال أن يكونوا أقوياء ، لكنهم يوضحون كيفية التكيف مع رغبات الطفل على حساب نفسه. في الوقت نفسه ، تختفي "أنا" الحقيقية ، إذا لم يكن للطفل الحق في التصويت في الأسرة. على سبيل المثال ، إذا حرم من فرصة اختيار نشاط مفضل أو دائرة من الأصدقاء.
تتطور سمة الشخصية أيضًا في العائلات التي يسودها الإفلات من العقاب والعنف. في مثل هذه الظروف ، هناك إرشادات حول فقدان الأرواح ، ويتم اكتساب تجربة عجز الفرد عن العالم الخارجي. يتعلم الطفل فقط نموذجًا للتكيف ، والذي يسمح له بالبقاء في بيئة معادية.
أحيانًا يتطور الجبن بنشاط في المدرسة الثانوية ، عندما يكون هناك توضيح وتعريف للقادة. إذا كان الشخص ضعيفًا ، فإنه يدرك بسرعة أن أي صراع غير آمن. يؤدي هذا إلى حقيقة أن الطاعة تتجلى في الخارج ، وإذا كان من الممكن التصرف في الخفاء ، فإن الأفعال المعاكسة ممكنة.
الجبن في الحياة
إنه ليس مؤقتًا ، لأنه يصبح سمة من سمات النفس. لذلك ، لا يمكن الحديث عن جبن الشخص إلا إذا كان الافتقار إلى الإرادة وانعدام الأمن مستمرين. إذا ظهرت مثل هذه السمات الشخصية فجأة ، فقد يتطور الاكتئاب أو الصدمة العاطفية الشديدة ، مما يثبط قوة الإرادة كآلية وقائية.
تتجلى العلامات بوضوح في المراهقين. بين سن 12 و 16 عامًا ، يتأثر الأطفال بشدة بمن حولهم. لذلك ، فإن المستقبل يعتمد على شركة الأصدقاء. بسبب الجبن ، يبدأ المراهقون في التدخين و "الانغماس" في الكحول والمخدرات. لا يريدون أن يفقدوا احترام أقرانهم.
في مرحلة البلوغ ، من السهل ملاحظة شخص بهذه السمة الشخصية:
- ضعيف القلوب لن يجادل أبدًا ، حتى لو كانت لديه حجج قوية.
- دائمًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص الغضب أو الحسد أو الكراهية ، أي الأسباب الجذرية لتطور سمات الشخصية.
- من الصعب سماع رأيه الشخصي من شخص ما. يمكن أن يكون أيضًا بسبب الجبن.
يقول بعض المؤلفين أن البخل هو أيضًا سمة. إنه مرتبط بالخوف ، على سبيل المثال ، من عدم إعادة الدين ، والزكاة - ستسبب الفقر.
الجبن في الحياة الواقعية لا يعني سوء التوافق. من بين هؤلاء الناس هناك فنانين رائعين وانتهازيين. ومع ذلك ، بدون التصحيح والمساعدة النفسية ، تتطور أحيانًا الأكاذيب الماكرة والمرضية من هذا المستوى بحيث لا يستطيع حتى أقربهم التعرف عليها.
الجبن وقلة الإرادة
ضعف القلب هو سمة من سمات السلوك ضعيف الإرادة. يشير بعض الناس إلى هاتين الخاصيتين على أنهما القابلية للإيحاء والسلبية. يشير KN Kornilov إلى الأخير على أنه ميل غير معقول للتصرف على عكس الآخرين. الإيحاء هو نقص الإرادة ، حيث لا يمكن للموضوع أن ينتقد ما يُطلب منه القيام به.
تم العثور على العلاقة بين هذين المفهومين أيضًا بواسطة K. K. بلاتونوف وج.ج.جولوبيف. قالوا إن سمات الشخصية تنشأ إذا هيمنت على الموضوع دوافع لا تتوافق مع الهدف العام للنشاط.في رأيهم ، يتجلى الافتقار إلى الإرادة دائمًا عندما ، في تقييم الموقف ، يتم إعطاء الأفضلية للدافع "أريد". كما هو الحال مع نقص الإرادة ، تتغير معتقدات الشخص ضعيف القلب مع الموقف أو الظروف. هؤلاء الأفراد ليس لديهم قناعات عميقة.
ما هي خطيئة الجبن؟
المفهوم أيضا منير من وجهة نظر الكنيسة الأرثوذكسية. في هذه الحالة نتحدث عن "ضعف الروح" المرتبط بالكبرياء. في الدين ، يرتبط الجبن أيضًا بإرضاء الناس. يُفهم الأخير على أنه أبسط إجراء ناتج عن محاولة الحصول على منفعة. هذه عبودية داخلية.
يرى بعض رجال الدين أن إنجاب عدد قليل من الأطفال هو مشكلة وطنية. يحاول الآباء حماية أطفالهم ، فيختتمونهم ، ويحمونهم من التواصل مع أقرانهم ، ويحمونهم دائمًا. في مثل هذه البيئة ، يكبر الشخص ليكون ضعيف القلب. في المستقبل ، لا يتعين على المرء أن يتوقع منه إنجازًا ، أي مسؤولية أفعاله. لا يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أن يكونوا كرماء أو يحمون الضعفاء.
الخاصية الموصوفة تتعارض مع:
- خلق عائلات
- تحقيق الذات
- اختر هواية ترضيك ؛
- أنشئ دائرة من الأصدقاء ذوي الاهتمامات المشتركة.
كيف تحسن من نفسك؟
إذا أدرك الشخص المشكلة ، وفهم الحاجة إلى حلها ، يبدأ العمل على نفسه. نظرًا لأن التعرض لتأثير الآخرين وتوجيههم لرغبات الآخرين يصبح عقبة رئيسية ، فمن الضروري تطوير احترام الذات وزيادة احترام الذات.
يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة:
- غير البيئة. إذا كان هناك أشخاص بالقرب منك يستغلون ضعفك ، ارفض التواصل معهم. حاول أن تضم في دائرة الاتصال الخاصة بك الأفراد الذين يعاملونك بإيجابية ، وقد حققوا الكثير في الحياة.
- رفض جلد الذات. غالبًا ما يستخف الأشخاص ضعاف القلوب بقدراتهم وجوانبهم الإيجابية. يجب أن تبدأ في العمل على نفسك من خلال تجنب التقييمات السلبية لشخصيتك ومهنتك.
- تجنب المقارنات. تذكر - كل شخص فريد من نوعه ، بينما لكل شخص مزاياه وعيوبه. حاول ألا تقارن نفسك بأشخاص آخرين ، فالخيار المحتمل هو تحليل نفسك قبل وبعد بدء العمل.
- استمع إلى التأكيدات. يتم فهمها على أنها صيغ لفظية تخلق موقفًا إيجابيًا. يتم تشكيل تأكيد في المضارع ، على سبيل المثال ، "أنا شخص قوي وقوي الإرادة" ، "أنا أملك حياتي الخاصة". يجب تكرار هذه العبارات في الصباح وعند النوم.
إذا جاء الجبن إليك منذ الطفولة ، فيمكنك الذهاب بطريقتين. الأول ينطوي على حضور التدريبات والاستشارات مع طبيب نفساني. بينما تبحث عن الخيار الأفضل ، ابدأ بمسامحة نفسك. سيكون من الأسهل القيام بذلك باستخدام قطعة من الورق. أولاً ، اكتب عن عواطفك ومخاوفك وإخفاقاتك. في الثانية ، اكتب ماذا وكيف تسامح نفسك. يجب تكرار هذه التجربة بانتظام.
يمكن استخدام الأساليب التالية لمكافحة ضعف القلب:
- حاول التعبير عن رغباتك بقدر الإمكان ؛
- توقف مؤقتًا إذا تلقيت طلبًا في عنوانك ، فسيتيح لك ذلك الاستماع إلى نفسك واتخاذ القرار الصحيح ؛
- قم بعمل قائمة مهام لليوم ، وقم بتضمينها تدريجياً حل المشكلات التي لم تصل يديك من قبل.
سيستغرق تطوير المهارات الجديدة وقتًا طويلاً ، لكن العمل على شخصيتك هو دائمًا عملية صعبة. لذلك ، لاكتساب تجربة إيجابية ، لاحظ حتى الانتصارات الصغيرة. من أجل الوضوح ، تم كتابتها على قطعة من الورق.
في الختام ، نلاحظ أن الجبن بالتأكيد يستحق القتال. إذا لم يتم ذلك ، فقد تكون العواقب غير متوقعة. على سبيل المثال ، إذا كان مثل هذا الشخص يحتل مكانة عالية ، فإن عواقب القرار المتخذ يمكن أن تؤدي إلى مأساة. تتداخل هذه الخاصية أيضًا مع الحياة اليومية. بسبب مخاوفهم ، يجد الناس صعوبة في اكتساب أصدقاء حقيقيين وعائلات ، وغالبًا ما يفشلون عند التعامل مع قضايا العمل.لا تخف من الدفاع عن حقوقك والقيام بأشياء تثير الخوف.
