الأخطاء تفسد المزاج وتضيف مشاكل إلى الحياة. من سيرفض تعلم العيش بدون عقبات غير ضرورية؟ لكن عليك أولاً معرفة ما إذا كان ذلك ممكنًا - لحماية نفسك تمامًا من الأخطاء.
تعليمات
الخطوة 1
حلل المشاكل التي تحدث لك في أغلب الأحيان في الحياة. على سبيل المثال ، إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال بشكل دوري قبل الحصول على شيك راتبك ، فكر في سبب حدوث ذلك. ربما تنفق الكثير في بداية الشهر ، وإذا لم تفعل ذلك ، فسيكون هناك ما يكفي منها طوال الوقت. لا يمكنك حقًا ارتكاب مثل هذه الأخطاء ، ما عليك سوى تعلم كيفية القيام بذلك.
الخطوة 2
تحكم في أقوالك وأفعالك. يمكن أن يقع الخطأ ليس فقط من خلال أفعالك. يمكنك أن تسيء إلى أحد أفراد أسرته بكلمة مهملة ، وتتشاجر معه ، وهذا أيضًا خطأ مزعج يؤدي إلى صعوبات في التواصل مع أحد أفراد أسرته. أعد سرد مثل هذه القصص من حياتك في أفكارك وحاول أن تفهم سبب عدم كبح مشاعرك ، ودعها تتسرب. سيساعدك هذا التحليل الشامل على منع حدوث موقف مشابه في المستقبل.
الخطوه 3
فكر في سبب خوفك الشديد من ارتكاب خطأ. ربما يأتي هذا الخوف من الطفولة ، عندما كنت تخشى أن تفعل شيئًا خاطئًا حتى لا تتلقى توبيخًا من والديك. غالبًا ما تؤدي الأخطاء إلى الشعور بالذنب ، على الرغم من أنك إذا اكتشفت ذلك ، فأنت بالغ ، ويمكن لضميرك أن يقيّم إهانتك بشكل أفضل ، لذا حاول التوصل إلى اتفاق معها.
الخطوة 4
غير موقفك من الأخطاء. فكر ، أي منهم يؤدي إلى التجربة. بمجرد تحديد المشاكل التي تحدث لك في أغلب الأحيان ، حاول تحويلها إلى اتجاه إيجابي. على سبيل المثال ، إذا كنت غالبًا ما لا توافق على آراء الآخرين ، حتى لو كانت صحيحة ، قل لنفسك ، "نعم ، أنا عنيد ، لكنني شديد الإصرار ويصعب الخلط بيني."
الخطوة الخامسة
توقف عن الخوف من التعثر. ربما ستوفر لك لقطة صغيرة في الوقت الحاضر من مشاكل كبيرة في المستقبل. من الممكن أنك إذا تمكنت من إدراك الأخطاء بشكل مختلف ، فإنك في الواقع ستجعلها أقل. بعد كل شيء ، غالبًا ما يجذب الناس مخاوفهم. تخلص منهم وستتغير حياتك للأفضل.
