ليس من دون سبب أن يقول مثل روسي قديم: "يتم استقبالهم بملابسهم ومرافقة عقولهم". لكي لا تحترق ولا تندم ، عليك أن تتذكر ذلك وتقدم نفسك بشكل صحيح ، حتى لا تخجل لاحقًا.
لا يوجد سر في فن عرض الذات (أي القدرة على تقديم الذات). تحتاج فقط إلى تطوير صفاتك الإيجابية وتخفيف أوجه القصور. بادئ ذي بدء ، عليك أن تبدأ برفع احترامك لذاتك. بدونها ، سيكون من الصعب جدًا التصرف بثقة كافية وتقديم نفسك من الجانب الأفضل. إذا كان احترام الذات منخفضًا في البداية ، فيجب أن تجد كل يوم انتصارات صغيرة قد فزت بها وامتدح نفسك من أجلها. إذا قمت بذلك أمام المرآة وحتى بابتسامة ، فإن التأثير سيزداد فقط.
عند تقديم نفسك ، فإن القاعدة الرئيسية التي ستسمح لك بعدم حرق نفسك لاحقًا هي عدم التظاهر بأنك شخص غيرك. عاجلاً أم آجلاً ، سوف يفهم الآخرون كل شيء على أي حال ، وسيتعين عليك التعامل مع العواقب.
تلعب المشية دورًا مهمًا في الملعب. موافق ، الشخص الذي رفع رأسه بفخر مع الوضع الصحيح ينضح بدرجة أكبر من الثقة من الشخص المنحني والمتحرك. إذا كنت رجلاً ، فإن الخيار الأفضل سيكون مشيًا واثقًا وسريعًا باعتدال مع مشية واضحة ، إذا كانت المرأة رشيقة وسلسة. الشخص الواثق يجب أن يكون لديه نظرة واثقة. عند التحدث ، يجب أن تنظر مباشرة إلى المحاور ، دون أن تثقبه بعينيك أثناء المحادثة بأكملها. يجدر تسليط الضوء على "المثلثات" الصغيرة والكبيرة: العيون والذقن والعينان والمنطقة أسفل العنق مباشرة. من الأفضل تبديل اتجاهات النظرة: أولاً إلى "مثلث" ، ثم إلى "مثلث" آخر ، ثم 5 ثوانٍ على الجانب ، ثم بمثلث جديد. إذا كنت رجلاً ، ومحاورك امرأة لا تربطك بها علاقة حميمة أو صداقة ، يجب ألا تحدق في خط العنق لأكثر من بضع ثوانٍ.
في بعض الثقافات (على سبيل المثال ، بلدان الشرق الأقصى) ، على العكس من ذلك ، لا يستحق النظر في عيون المحاور - يمكن اعتبار هذا عدوانًا. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند التعامل مع الأجانب.
الإيماءات مهمة أيضًا. أن تكون مقيدًا ليس فكرة جيدة. لكن من الواضح أن الإيماء مثل طاحونة الهواء لا يستحق كل هذا العناء. لا داعي لوضع يديك في جيوبك (إلا عندما تكون في البرد) ، وكذلك إلقاء نظرة على ساعتك. ستسمح الإيماءات اللطيفة والمعتدلة بيديك في اتجاه المحاور بمعرفة أنك تعرف الموضوع الذي تتحدث عنه. خزانة الملابس مهمة أيضًا. إذا كنت بحاجة إلى تقديم نفسك بشكل صحيح في اجتماع عمل ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص لذلك. ضبط النفس ، والأناقة ، وعدم وجود ألوان غير مناسبة للقمصان التي تبرز من تحت الملابس الخارجية. إذا كنت امرأة ، فلا يجب أن تكون مبتذلاً (قد تكون هناك استثناءات إذا كنت ترغب في إثارة إعجاب الرجل على وجه التحديد). لكن القاعدة الرئيسية تبدو بسيطة وواضحة: كن نفسك. بمحاولات لا حصر لها للتكيف أولاً مع بيئة ما ، ثم مع بيئة أخرى ، لفترة قصيرة وتفقد نفسك. يجب ألا تتبع رأي شخص آخر ، فمن الأفضل أن يكون لديك رأي خاص بك. يجب ألا تستبدل شخصيتك بأنماط مفروضة عليك. فقط اعمل على نفسك دون تغيير نفسك.
