كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة

كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة
كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة

فيديو: كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة

فيديو: كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة
فيديو: كيف ترفع معنوياتك في لحظات اليأس والفشل؟ 2024, يمكن
Anonim

ليس من الممكن دائمًا الفوز في الحياة ، في بعض الأحيان عليك قبول الهزيمة. كثيرون لا يعرفون كيف يخسرون. يبدأون في القلق والانزعاج. إن تعلم قبول الهزيمة أمر صعب ؛ إنه ، إذا جاز التعبير ، فن كامل.

كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة
كيف تتعامل مع الهزيمة في الحياة

بالطبع ، الفوز دائمًا أفضل من الخسارة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الهزيمة مفيدة في بعض الأحيان. الشيء الرئيسي هنا هو النظر إلى المواقف من الزاوية الصحيحة. لا غنى عن الأزمة العاطفية ، فهي تصاحب الفشل دائمًا. ومع ذلك ، عندما يمر ، فإن الأمر يستحق تحليل الموقف والبحث عن اللحظات الإيجابية.

تذكر أنه ليست كل الخسائر مهمة جدًا. على الأرجح ، وضعك ليس حرجًا. ربما أمامك فرصة لإصلاح كل شيء والفوز.

إذا فاز خصمك بالنصر بشكل غير عادل ، تذكر أن الأرض كروية وأي أعمال سيئة ستعود إلى الشخص. من يدري ، ربما يخسر خصمك في المستقبل أكثر منك هذه المرة.

يمكنك ، على العكس من ذلك ، التفكير في خيار متشائم. ثم قيم هزيمتك على أنها عقاب لأفعال سيئة من الماضي ، أو تقبل فكرة أنه لا توجد عدالة في الحياة وأن العالم قاسي للغاية.

حاول دفع التجربة جانبًا. يصرف. فكر في شيء ممتع. تمشى مع الأصدقاء ، واذهب إلى ألعاب الكمبيوتر. الشيء الرئيسي هو عدم التفكير في المشكلة.

اكتب خطة لمدة أسبوع على الأقل. عندها ستكون مشغولاً بالعمل وستنسى المشكلة.

تذكر أنه بمرور الوقت ، ستهدأ كل المشاعر. وربما ستبدو خسارتك غير مهمة ولا تؤثر على حياتك بأي شكل من الأشكال ، أو ربما تجلب لك فوائد وفرصًا جديدة ، لأن كل شيء في الحياة نسبي.

موصى به: