يحلم الكثير من الناس بتغييرات في حياتهم. ويجب أن يكونوا إيجابيين. ولكن لتغيير الواقع من حولك ، عليك العمل أولاً على تفكيرك. فقط بالتخلي عن السمات الشخصية غير الضرورية يمكنك تغيير حياتك.
يعتمد الكثير على التفكير. هناك معتقدات ، بفضلها ينمو الشخص ، يصبح أكثر نجاحًا وسعادة. ومع ذلك ، المواقف السلبية كافية. يجب تحديدها ومحوها من حياتك. إذا لم يتغير التفكير ، فستبقى الحياة كما هي.
عقلية الضحية
بادئ ذي بدء ، عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين أو الظروف أو السياسة أو الوالدين أو الرئيس على أخطائك. تقريبا كل الناس يواجهون هذا الخطأ. لماذا نلوم الآخرين على فشلنا؟ لأنه سهل. لقد خلع المسؤولية ولا يمكنه فعل أي شيء آخر.
يجب أن نتعلم أن نتحمل المسؤولية عن حياتنا ، ونحاول تغييرها إذا كان هناك شيء لا يناسبك. ليست هناك حاجة لتغيير العالم كله. هذه مهمة شاقة حتى بالنسبة للشخصيات العظيمة. لكن تغيير طريقة تفكيرك هدف يمكن للجميع التعامل معه.
هزيمة العلاقات السيئة
تعودنا على فراق الأحباء بسبب أي فشل. نتخلى عن العلاقة حتى لو لم يحدث شيء حرج. ومرة أخرى ، لا نلوم أنفسنا على الفشل ، بل نلوم توأم روحنا. لكن هذا طريق إلى لا مكان.
من الضروري التغلب على المشاعر السلبية مثل الاستياء والتهيج والغضب وعدم الرضا. أولاً ، عليك أن تفعل كل ما هو ممكن للحفاظ على العلاقة. الحب هو العمل اليومي ليس لشخص واحد ، ولكن لكلا الشريكين. وإذا بدأ شخص ما في العلاقة في "التباطؤ" ، والتعرض للإهانة ، فإن الثاني يحتاج إلى أن يكون قدوة وإيجاد فرص لحل المشكلات سلميًا.
تجنب المزاج السيئ
يرتبط نجاحنا مباشرة بموقفنا. لا يمكنك الارتقاء في السلم الوظيفي ، وتحقيق النجاح في المجال المالي ، وبناء علاقات قوية ومستقرة إذا سادت الفوضى واليأس في المشاعر.
من الضروري تعلم كيفية الخروج من المشاعر السلبية. لا أحد يقول أنه يجب علينا التخلي عنها تمامًا. الأمر معقد للغاية. لكن لا تعيش في حالة سلبية. تعلم التخلي عن المشاعر السلبية.
تجاهل المقارنة
في المرحلة الحالية ، نصادف باستمرار قصص نجاح وصور لأشخاص بالقرب من منازل كبيرة وسيارات باهظة الثمن. وبالنظر إلى كل هذا ، بدأنا في مقارنة أنفسنا بأشخاص أكثر نجاحًا. لكن هذا طريق إلى لا مكان. يمكنك قضاء حياتك كلها في مشاهدة الآخرين والشعور بالحسد وكراهية الذات.
المقارنات لا تنتهي أبدا. لذلك ، يجب التخلي عنها. لست بحاجة إلى حذف Instagram من هاتفك ، وحظر الإنترنت وحبس نفسك في شقتك. مثل هذه الإجراءات الصارمة لا طائل من ورائها. فقط تعلم أن تكون هادئًا بشأن نجاح شخص آخر.
التخلي عن الخداع
يمكنك أن تفاجأ إلى ما لا نهاية من حقيقة أن الشوارع في البلدان الأخرى نظيفة. لا توجد قمامة في المداخل ولا في الحدائق ولا في الغابات. أو يمكنك فقط التوقف عن ممارسة الجنس على الظهر في بلدك ، في مدينتك.
تعلم أن تحافظ على منزلك نظيفًا. نظف الشرفة ، وتخلص من كل تلك القمامة غير الضرورية التي تراكمت على مر السنين. تعلم كيفية رمي قطع الورق وأعقاب السجائر والتغليف من مجموعة متنوعة من البضائع في علب القمامة. لسبب ما ، لا يستطيع الكثيرون التعامل مع هذه المهمة البسيطة.
عدة انتصارات مهمة
- إيجاد المال. إنه لأمر ممتع للغاية أن تأخذ سترة شتوية وتجد 100 روبل في أحد الجيوب. لا تفسد اللحظة بتذكر أنك تضعها في جيبك بنفسك. فقط احتفل بهذا النصر الصغير.
- دافع عن وجهة نظرك. من الجيد أن تشعر بالراحة. إنه ممتع بشكل مضاعف عندما يعترف به الآخرون. يجب الاستمتاع بهذه اللحظة.
- ابتكر إجابة لاذعة.يقولون لك أشياء سيئة ، لكنك لا تفهم إلا في يوم واحد كيف كان يجب أن ترد بالضبط. لقد واجه الكثيرون هذا الوضع. هذا هو تأثير الدرج. إنه لأمر ممتع للغاية عندما تم اختراع الإجابة اللاذعة وتم التعبير عنها على الفور. هذا انتصار!
- العثور على مكان جيد لوقوف السيارات. في الظروف الحديثة في المناطق الحضرية الكبيرة ، من الصعب جدًا العثور على مكان حيث يمكنك الوقوف فيه. إذا كنت لا تزال قادرًا على العثور على المكان المثالي للسيارة ، فهذا انتصار يجب الاحتفال به وتسجيله.
- يعد اصطياد شيء يسقط من على الطاولة ، أو شيء ما بشكل غير متوقع من قبل أحد أصدقائك ، انتصارًا ، بفضل زيادة ثقتك بنفسك بشكل كبير.
استنتاج
يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة الانتصارات الضئيلة على مسار حياتك ، وتفرح بها ، وتهنئ نفسك. يمكنك حتى ابتكار رقصة انتصار أو تأليف أغنية بطولية. من المهم التركيز على الإيجابي ، والتخلص من كل السلبيات.
