لا يمكن لأي شخص أن يقول إنه يعيش الحياة التي خلقها لنفسه. هذا هو الكثير من الأشخاص الأقوياء. لكن يمكنك أن تصبح مثل هذا الشخص إذا توقفت عن الاعتماد على آراء الوالدين والأصدقاء والزملاء في العمل وبدأت في التفكير بطريقة جديدة.
ضروري
- استبطان - سبر غور
- اعمل على احترام الذات
- الصدق مع نفسك
تعليمات
الخطوة 1
تحتاج أولاً إلى العمل على احترامك لذاتك. احرص على حب وتقدير نفسك ، فالإنسان الذي يكره نفسه لا يقدر على إدارة حياته. إنه غارق في سلبيته ، ولا يفعل سوى ما يسعى جاهداً لإيجاد السلبية في أي شخص آخر. ثق بنفسك ، وعندها لن يمنعك شيء من التغيير في الاتجاه الذي تريده.
الخطوة 2
أجب على نفسك الأسئلة التالية: من الذي يجعلك تشعر بتحسن ، من الذي يجعلك تشعر بالسوء ، من الذي يتحكم في أفكارك؟ يجب أن تجيب على كل هذه الأسئلة لنفسك "أنا". الشخص ببساطة ملزم بالتحكم الصارم في نفسه وأفكاره. خلاف ذلك ، يمكن لكل فكرة أن تبدأ في السيطرة على شخص ما ، وهو ما لا ينبغي السماح به.
الخطوه 3
لا تضع لنفسك أهدافًا مستحيلة. لا شيء يعطي قوة مثل تنفيذ الخطة. وستظل الأهداف غير العملية غير محققة ، الأمر الذي سيحبطك فقط.
الخطوة 4
تعامل مع كل حدث في حياتك على أنه مهم ومناسب. حتى لو كان هناك شيء الآن يفصلك عن هدفك. لا تدع الأفكار السيئة تسيطر. لأن كل فكرة سيئة تجلب معها أفكار ومواقف سلبية أخرى. الأفكار مادية ، لأن العالمين الروحي والمادي لا ينفصلان.
الخطوة الخامسة
كلما كان ذلك ممكنًا ، تخيل نفسك على أنك الشخص الذي تريد أن تكونه. يجب أن تظل هذه الصورة الذهنية في الاعتبار باستمرار. سترى أنه بمرور الوقت ، ستبدأ أنت وحياتك في مطابقة الصورة الموجودة في خيالك.
