كل شخص لديه نواقص ، وغالبا ما ينسب الأذى إليهم. ومع ذلك ، فإن الإضرار بالطابع ليس عيبًا في العادة ، ولكنه خاصية مؤقتة للإنسان ، تقوم على مشاكل داخلية. من المهم جدًا أن تفهم سبب رغبتك في انتقاد الآخرين ، وأن تكون ساخرًا أو غاضبًا بشكل متعمد ، وأن تنكر الآخرين.
كيف تشعر عندما تحاول أن تكون مؤذياً؟
الضرر في حد ذاته ليس سببًا ، ولكن نتيجة لذلك ، ليس من الضروري القتال معه. تحتاج إلى تحديد سبب ذلك. للتخلص من الأذى بنفسك ، عليك أن تبدأ في مراقبة نفسك. عندما تظهر شخصية سيئة ، كيف تشعر؟ عادة ، لدى الناس أسباب للتصرف بشكل سلبي تجاه الآخرين. يمكن أن تكون علاقة سيئة مع شخص معين أو ذكريات سيئة أو أنانية أو أي شيء آخر.
حلل حياتك لتحديد العوامل التي جعلت سلوكك ضارًا. ربما تكون تحت ضغط شديد في مكان ما وتحاول التعافي في مكان آخر.
كيف تتعامل مع ما يحدث
أولاً ، يجب أن تحاول القضاء على سبب الضرر. عادة ما يستغرق هذا بعض الوقت ، لكنك تحتاج إلى العمل في هذا الاتجاه. ابدأ أيضًا في مراقبة سلوكك وتعديله.
عادة ، يُفهم الضرر على أنه رغبة في التناقض مع الآخرين في كل شيء. هناك أشخاص يعتبرون أنفسهم على حق في أي موقف ، لكن هذا لا يكفي بالنسبة لهم ، فهم يتجادلون باستمرار مع الآخرين ، مما يثبت تفوقهم. إذا كان هذا هو بالضبط نوع الأذى الذي تتعرض له ، فلا تجادل الناس. فقط امنع نفسك عمدًا من المجادلة ، على الأقل لفترة من الوقت. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الموافقة على ما لا تحبه ، ولكن إذا كان رأي شخص آخر لا يتطابق مع رأيك ، فحاول تجنب الاصطدام. فقط اترك الشخص أو التزم الصمت.
غالبًا ما يحاول أولئك الذين يتجلى ضررهم في إطلاق تعليقات لاذعة للآخرين إنشاء نوع من الصدفة لأنفسهم بهذه الطريقة. هذا عادة بسبب تدني احترام الذات ، الشك الذاتي ، والخوف من الآخرين. اعمل على ذلك ، من المهم جدًا تقدير وحب نفسك. تأكيد نفسك بإهانة الآخرين طريقة سيئة لتحب نفسك.
يحدث أن يصبح الشخص ضارًا لأنه لا يملك الفرصة لتطبيق طاقته في مكان ما. في هذه الحالة ، ابحث عن هواية أو عمل تجاري يرضيك. سيساعدك هذا على الشعور بالتحسن وسيؤدي أيضًا إلى التخلص من الحاجة إلى استنفاد الطاقة بطرق أخرى. توفر الأنشطة الرياضية أيضًا تأثيرًا مشابهًا.
عملوا الصالحات
من الطرق الرائعة للتغلب على الأذى ، بغض النظر عن سبب ذلك ، القيام بالأعمال الصالحة. إذا رأيت امرأة عجوز تصعد الدرج بحقيبة ثقيلة ، اصعد فيها واعرض عليها المساعدة. شارك في حدث خيري ، وقم بتحويل الأموال للمساعدة. عندما يمكنك تحسين شيء ما في مكان ما ، فافعل ذلك. ليس من الضروري إخبار شخص ما بما حدث ، فالمهم هو ما تشعر به بعد القيام بعمل صالح.
