في كثير من الأحيان لا يرغب الناس في ترك أقاربهم وأصدقائهم المصابين بأمراض خطيرة في المستشفيات وعندما تنتهي الأزمة ، فإنهم يأخذونهم إلى منازلهم لتقديم الرعاية الكاملة هناك. ومع ذلك ، قد تكون رعاية شخص مريض أمرًا صعبًا للغاية ويمكن أن يقوض بشكل خطير راحة البال.
يفكر بشكل جيد
ما لم يكن لديك مريض ميؤوس منه بين ذراعيك ، فإن أحلام شفاء أحد أفراد أسرته يمكن أن تحافظ على روحك حية. تخيل كيف سيتعافى شخص عزيز عليك أخيرًا. تحدث إلى المريض ، ضع خططًا للمستقبل معًا. ربما ، بعد شفائك ، ترغبان معًا في الذهاب إلى مصحة تقع في مكان خلاب ، أو الذهاب إلى داشا طوال الصيف لاستعادة صحتك أخيرًا ، واستنشاق الهواء النقي والسباحة في النهر. سيساعدك مستقبلك ، الموصوف في مثل هذه النغمة الترحيبية ، على تجاوز الأوقات الصعبة.
اسمح لنفسك بالراحة
عند رعاية شخص مريض ، لا تنس نفسك. قم بتعيين شخص آخر بشكل دوري لرعاية المريض: اسأل الأقارب أو الأصدقاء ، استعن بممرضة. في هذا الوقت ، تذهب في راحة تستحقها عن جدارة. اذهب إلى السينما والمسرح واعتني بجسمك: قم بزيارة المنتجع الصحي ، واشترك في إجراء مع خبير تجميل. عند الاسترخاء على الموسيقى الهادئة تحت رعاية السيد ، ستفهم أن حياتك الحالية لا تتكون فقط من القلق والتعب. على الرغم من خطورة وضعك ، إلا أنه مكان للاسترخاء والمتعة.
لا تفقد الاحترام
غالبًا ما يكون من الصعب على الشخص المصاب بمرض خطير القيام بالإجراءات الأساسية: خلع الملابس وارتداءها ، والذهاب إلى المرحاض ، والاغتسال. أن تكون عاجزًا للغاية يمكن أن يجعل المصاب يشعر بالغضب والانزعاج ويهاجمك. أنت ، بدوره ، قد تضطهد من حقيقة أنه بمجرد أن أصبح شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة ومليء بالقوة ، بدأ الآن يشبه الطفل. حاول أن تدع مريضك يعتني بنفسه قدر استطاعته. قم بشرائه ملابس مريحة بأزرار كبيرة أو فيلكرو أو سحابات مريحة يمكنه التعامل معها. امنح الشخص غرفة نوم أقرب إلى المرحاض أو فكر في كيفية تلبية احتياجاته الطبيعية (على سبيل المثال ، استخدام نفس المزهرية الليلية). شراء أطباق مريحة ، وإرفاق الدرابزين بالجدران حتى يتمكن المريض من التحرك في جميع أنحاء الشقة. الاستقلالية المتزايدة للمريض الذي يعاني من مرض خطير ستجعل الحياة أسهل لك وله.
اسمح لنفسك بالتحدث
أنت الآن في موقف صعب ولديك الحق في طلب الدعم من أحبائك. لا تتردد في تقديم شكوى من حين لآخر حول مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك. سيساعدك تعاطف العائلة والأصدقاء على تجاوز هذه الفترة. إذا شعرت أنه لا يمكنك التأقلم: تشعر باليأس باستمرار ، ولاحظ العلامات الأولى للاكتئاب في نفسك ، فلا تتردد في طلب المساعدة من طبيب نفساني.
