كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات

جدول المحتويات:

كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات
كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات

فيديو: كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات

فيديو: كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات
فيديو: علاج التردد في اتخاذ القرار.. 6 خطوات ستتمنى لو عرفتها من قبل 2024, شهر نوفمبر
Anonim

كل يوم يواجه الشخص مشكلة الاختيار: من الأسئلة التافهة "كيف تقضي اليوم" إلى الأسئلة الحيوية - اختيار مهنة أو وظيفة أو زوج في المستقبل. كيف تتعلم كيفية اتخاذ القرارات بفعالية حتى لا تندم عليها فيما بعد؟

كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات
كيف تساعد نفسك في اتخاذ القرارات

الاستماع إلى صوتك الداخلي

غالبًا لا يهتم الناس بمشاعرهم ، لكنهم يتصرفون فقط بناءً على اعتبارات عقلانية. لن يساعد الحساب البارد عند اختيار شريك الحياة ، فعاجلاً أم آجلاً سترغب في علاقة صادقة وحب حقيقي. إذا اخترت مهنة تتبع الموضة ، فمن الصعب تحقيق نتائج عالية ومن المستحيل الاستمتاع بالعمل الذي تكرهه. عندما تشعر بعدم الراحة والشكوك ، تخبرك الروح أنها "ضد!" تعلم كيفية اتخاذ القرارات بناءً على الحدس الشخصي وثق بمشاعرك. مشاعر الفرح والخفة والإلهام هي أفضل العلامات على اختيار الطريق الصحيح.

وازن بين الإيجابيات والسلبيات

في الأمور المثيرة للجدل ، من الأفضل كتابة الإيجابيات والسلبيات على الورق. من المهم أن تكون صادقًا للغاية مع نفسك وأن تتأكد من عدم تكرار الحجج. ثم انظر إلى أي الحجج أكثر - إيجابية أم سلبية ، وحلل الدليل الأكثر ثقلًا.

استمع إلى رأي الخبراء

إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بنفسك ، فاتصل بالمتخصصين للحصول على المساعدة. لا داعي للاعتماد على منطق المعارف: كثيرًا ما ينصح الناس العاديون بالتصرف بطريقتهم الخاصة ، أو على العكس من ذلك ، لأنهم لن يفعلوا هم أنفسهم "مقابل لا شيء". شخص ما من موقف تافه مستعد لإثارة فضيحة وسيتم تصميمه على رفع القضية إلى المحكمة ، بينما من الأسهل بالنسبة لشخص ما استخلاص استنتاجات لنفسه ونسيان الحادث غير السار. ثق بالمسائل الخلافية للمهنيين ذوي الخبرة. إذا كانت لديك مشكلات شخصية ، فناقشها مع طبيب نفساني. ستكون على يقين من أن الصراحة لن تضر بك وستتلقى المساعدة في اتخاذ قرارك الخاص ، وليس توصية شخص آخر لاتخاذ إجراء.

وقفة

عندما لا تسير الأمور على ما يرام ولا يؤدي البحث عن المسارات الصحيحة إلى النتيجة المرجوة ، قم بتأجيل حل هذه المشكلة. اترك الموقف وافعل شيئًا آخر. بعد فترة ، ربما ، سيكون هناك مخرج من تلقاء نفسه ، أو لن يبدو السؤال دراماتيكيًا.

عندما يتم اتخاذ القرار ، اتخذ إجراء

إذا كانت الشكوك مسموحًا بها في مرحلة إيجاد الطريق الصحيح ، فمن الضروري بعد الحكم النهائي البدء في العمل. هناك أشخاص يحبون عملية توليد الأفكار ، لكنهم في الممارسة العملية لا يطبقونها أبدًا. لديهم فجأة مخاوف ومخاوف أخرى ، ولكن في الواقع ، تتراكم مجموعة من المشاكل. لا تتعثر في التحليل غير الضروري ، ولكن ببساطة قم بتنفيذ المقصود.

موصى به: