عادة ما يريد الشخص الذي يخاف من الجديد أن يتعلم اتخاذ القرارات ، فهو خائف من التغييرات ، ويصاب بالذعر ، ويعاني من عدم الراحة والشعور بالضيق. كيف تتعامل مع هذا وتتعلم كيف تتخذ القرارات؟
عادة ، يتجلى الشعور بعدم اليقين في اختيارهم في الأشخاص الذين حُرموا من حق الاختيار في مرحلة الطفولة. لقد قمعتهم سلطة والديهم تمامًا ، وكانت كلمتهم هي الأخيرة بالنسبة للطفل.
أولاً ، عليك أن تتعلم كيف تفهم ما تحب وما تحتاجه حقًا. في مطعم أو مقهى ، اختر بالضبط الطعام الذي تحب وتريد تجربته ، وليس الطعام الأرخص أو الأسهل. في المتجر ، احصل على الفستان الذي تحبه وتعتقد أنه يناسبك تمامًا ، وليس ما نصحتك به والدتك أو صديقتك أو مصمم الأزياء من مجلة الموضة.
الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من المخاطرة ، فهذا سيساعدك على تعلم كيفية اتخاذ القرارات. في أصعب اللحظات ، إذا كنت مرتبكًا ومذعورًا ، ضع نفسك في مكان شخص موثوق به وحاول أن تنظر إلى الموقف من وجهة نظره.
ابحث دائمًا عن الإيجابيات والسلبيات ، ولا تفكر في السلبيات والخسائر عند اتخاذ أي قرار. تخيل موقفًا في الماضي لم تكن فيه قادرًا على اتخاذ قرارك الواضح ، لكنك استمعت إلى رأي شخص آخر وتوقفت عن مشاهدة برنامج واقعي ، على سبيل المثال. حاول تحليل تطور الأحداث إذا اتخذت قرارًا مختلفًا ومعاكسًا. ما الذي كان سيتغير وفي أي اتجاه؟
وأخيرًا ، تعلم أن تكون متقلبًا ، وافتح طفلاً في داخلك سيطلب دائمًا ما يحتاجه وحاول الحصول عليه. على الرغم من أن رغباتك وقراراتك لم يكن مسموحًا لها في الطفولة أن تتحقق ، لكنك الآن غير مقيد بالحدود والأطر ، فلماذا لا تستفيد من هذا وتتعلم كيفية اتخاذ القرارات.
