الغش على الشريك هو اختبار جاد يمكن أن يطغى على عقل أكثر الأشخاص عقلًا. إن الرد بالخيانة على الخيانة يعني القيام بذلك على الرغم من ذلك ، ولكن أولاً وقبل كل شيء يتضح أنه حقد ، لأن نتيجة مثل هذا القرار ستكون شيئًا واحدًا فقط - ستصبح أكثر إيلامًا وغير سارة.
تعليمات
الخطوة 1
يقولون أن أول الأفكار التي ظهرت ، وهي تستحق التعلم عن الخيانة ، هي "لماذا؟ أي خطأ ارتكبت؟ كيف يمكن له / هي؟ "، ولكن في الواقع في البداية لا توجد أفكار على الإطلاق ، فقط الصدمة والألم ، حيث يتحول كل شيء بالداخل إلى حجر. ثم يأتي وقت القلق والبكاء ، ويمكن أن يستمر للجميع بطرق مختلفة. شخص ما يرتب الفضائح ونوبات الغضب ، ويختبئ ويختبر وحده. لا يزال آخرون يجتمعون مع أفضل أصدقائهم أو صديقاتهم وينشرون كل شيء لأحبائهم.
الخطوة 2
في البداية ، قد يكون من غير الواضح ما إذا كانت العلاقة تستحق الاستمرار بعد الحادث. لا يستطيع البعض أن يغفر الغش. من الصعب فعل ذلك حقًا ، وحتى إذا تعرض الشخص للخيانة مرة واحدة فقط ، فقد لا يعيد الثقة. إذا فهمت أن هذه هي حالتك ، فقد يكون الأمر يستحق الفراق ، على الأقل لفترة من الوقت ، حتى تفكر فيما حدث وتهدأ. شخص ما يقرر أن يكون معًا ، بغض النظر عن السبب. غالبًا ما يكون السبب هو أن العديد من الأشياء تربط الناس ببعضهم البعض: مساحة المعيشة في الممتلكات المشتركة ، والأطفال الصغار الذين يحتاجون إلى التربية معًا ، شيء آخر … المواقف مختلفة تمامًا.
الخطوه 3
رد الفعل الحتمي على الغش هو استياء عميق. يتعلم الشخص أنه تم تفضيله على شخص آخر ، ولا يهم إذا كان هذا الشخص الآخر أفضل أو أسوأ ، فالحقيقة نفسها مهمة: لقد تم إهمالهم. تبدو الجريمة كبيرة جدًا وغير عادلة لدرجة أنك تريد الانتقام. وكيف تنتقم في مثل هذه الحالة؟ بالطبع ، فقط عن طريق التغيير أيضًا. لكن خذ وقتك ، حتى لو خطر ببالك مثل هذه الأفكار. الرد بالمثل ليس خيارا. قد يقودك هذا السلوك إلى اكتئاب أكبر ، لأنك بعد خيانة أحد أفراد أسرتك ، قد غيرت نفسك أيضًا.
الخطوة 4
إذا تقرر عدم قطع العلاقات ، ولكن البقاء معًا ، فيجب أن يحاول كلا الشريكين بكل قوتهما إنشاء شيء تم كسره: الثقة المتبادلة. ولكن عندما يندفع الثاني للتغيير في الاستجابة ، لم يعد هناك أي سؤال للثقة ، يحاول الناس فقط الإساءة وإيذاء بعضهم البعض قدر الإمكان. إذا شعرت أنك منجذب إلى مثل هذه العلاقة ، اهرب منها ، وانقذ نفسك. هذه ظاهرة غير صحية للغاية يمكن أن تعيقك أنت وشريكك. إن تراكم الألم والاستياء الممزوج بالإدمان على المشاعر الجديدة ، بما في ذلك المشاعر السلبية ، مزيج متفجر وخطير.
الخطوة الخامسة
ردا على ذلك ، يتم دفع الشخص للتغيير من خلال الغيرة والشعور بالتملك. أنت تتألم وتعتقد أن شريكك يجب أن يشعر بنفس الشعور! ولكن حتى لو كان الحب لا يزال قوياً ، فمن الأفضل أن تغادر فقط بدلاً من محاولة الانتقام والتصرف مثل "العين بالعين". بمرور الوقت ، سيزول أي ألم ، وكلما قل الألم ، كلما هدأ بشكل أسرع. من خلال التغيير في الاستجابة ، ينزل الشخص إلى مستوى الشخص الذي خانه ، وهذا أيضًا مؤلم جدًا. بعد هذا الفعل ، يشعر الناس كما لو أنهم انزلقوا وسقطوا في الوحل. يصبح الغش استجابةً لصدمة إضافية ، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بصدمة أخرى.
