أولاً ، عليك أن تسأل نفسك: هل يجب أن تتوقف عن كونك مثليًا؟ بعد كل شيء ، الشذوذ الجنسي ليس مرضًا ، نادرًا ما يرتبط بالاضطرابات العقلية (مثل التوتر العضلي). والمجتمع ، في هذه الحالة الروسي ، على الرغم من أنه لا يصبح أكثر تسامحًا ، إلا أنه نادرًا ما يظهر عدوانًا تجاه المثليين. ومع ذلك ، فإن الحالات مختلفة. إنه ضروري - هذا يعني أنه ضروري.
تعليمات
الخطوة 1
اطرح على نفسك سؤالاً أخيرًا: هل تريد حقًا تجربة العلاقات التقليدية؟ لا تجيب على الفور. ضع في اعتبارك العمر ، والتجربة الجنسية المثلية ، وتذكر متى وفي أي ظروف أدركت أنك مثلي ، وما إذا كان أحبائك مستعدون لمثل هذه التغييرات ، وما إذا كنت أنت نفسك مستعدًا لتجربة بعض الإزعاج المرتبط بحقيقة أن التغيير في التوجه الجنسي سوف يترتب على تغيير في صورة الحياة؟
الخطوة 2
بالنظر إلى أن المثلية الجنسية لا تتعلق فقط بالجنس المثلي ، ولكن مجموعة كاملة من المشاعر ، ابدأ بمحاولة التعبير عن التعاطف مع الأشخاص من الجنس الآخر. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن لا تحاولي معاملة المرأة على الفور على أنها امرأة. حاول أن تهتم بها كشخص. ابحث عن شيء تحبه تمامًا ولا يرتبط بالجنس بأي شكل من الأشكال.
الخطوه 3
السلوك ، بما في ذلك السلوك الجنسي ، يوازن بين ثلاثة مجالات: الغرائز والعواطف والعقل. الانجذاب الجنسي غريزة خالصة ، والحب هو العاطفة التي تدعمها ، والعلاقات هي التسوية الذكية للعواطف والغرائز. على العكس من ذلك ، يحدث أيضًا: العقل غير قادر على كبح جماح المشاعر أو الغرائز. تعامل مع نفسك. على الرغم من أن الإنسان من الرئيسيات ، لكنه ليس حيوانًا ، في بعض الأحيان يكون التفكير أفضل من اتباع المشاعر. خاصةً إذا كانت ناجمة ، على سبيل المثال ، عن أزياء كل شيء ممنوع (لا يتم مصادفة المثليين بالولادة ، ولكن "بناءً على طلب الوقت").
الخطوة 4
تغيير الخلفية الثقافية. غالبًا ما تشبه الثقافة الجماعية لـ LGBT طائفة: أفلام للمثليين ، ملابس للمثليين ، عطور للمثليين ، إلخ. ارفض تقديم نفسك كشخص مثلي الجنس. من خلال الترحيب بملابسك ، ستتمكن من إعادة ضبط عقلك بسرعة وسهولة أكبر.
الخطوة الخامسة
إذا لم تحقق المحاولات طويلة المدى للتأثير على ميولك الجنسية نتائج ملموسة ، فتوقف ، وإذا لزم الأمر ، عد إليها في موعد لا يتجاوز ستة أشهر أو بعد عام. خلال هذا الوقت ، سيكون لديك أكثر من فرصة للموازنة بين الإيجابيات والسلبيات والموافقة على اختيارك السابق أو إلغائه.
