هناك أشخاص مخلصون جدًا لعملهم. إنهم مستعدون لتكريس معظم وقتهم للعمل والأنشطة المختلفة. كقاعدة عامة ، يتم تعيين هؤلاء الأشخاص بعنوان مدمن العمل. ونادرًا ما يعتقد أي شخص أن الإفراط في إدمان العمل يمكن أن يؤثر بشكل خطير على كل من الصحة والحياة بشكل عام.
يرى عدد من علماء النفس أن إدمان العمل مشكلة حقيقية وهامة ، خاصة ذات صلة في عصرنا. إذا كان الشخص مخلصًا لمهنته وكان سعيدًا بأداء وظيفته المختارة ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، عندما يصبح التعصب فيما يتعلق بالعمل والمهام ساحقًا ، يبدأ هذا التركيز على العمل في التأثير سلبًا على الشخص نفسه. في النهاية ، يمكن أن يتحول هذا إلى عواقب غير سارة ، بعضها لن تكون قادرًا على التعامل معه بمفردك ، سيتعين عليك طلب المساعدة من المتخصصين المناسبين. ما الذي يمكن أن يكون ضارا لمدمني العمل؟
العواقب الخطيرة لإدمان العمل
- تعطيل الروابط الاجتماعية. الشخص الذي يركز بشكل كامل وكامل على عمله ، في محاولاته لتطوير مهنة ، ينفصل عن الأصدقاء والعائلة. بدأ في العيش في المكتب ، بينما لم يكن دائمًا في فريق الموظفين تتطور العلاقات الودية وغير الرسمية. في نهاية المطاف ، في مرحلة ما ، قد يواجه مدمني العمل الشعور بالوحدة والصعوبات في التواصل مع الآخرين. في الحالات الحرجة بشكل خاص ، يمكن أن يتطور ما يسمى بالتوحد الاجتماعي. يُفهم هذا على أنه التقارب التام لشخص ما من العالم الخارجي ، ورفضه التفاعل مع الأصدقاء والمعارف.
- مشاكل مهنية. يبدو أنه إذا كان الفرد يعمل بنشاط ، ويكرس الكثير من وقته للعمل ، فكيف يمكن أن تتطور مشاكل حياته المهنية؟.. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لن يرتقي مدمنو العمل في السلم الوظيفي ، بل يسقطون بشكل ساحق. الحقيقة هي أن الشخص ، بالعمل من أجل ارتداء الملابس ، ونسيان الراحة ، وعدم تشتيت انتباهه بأي شيء ، يفقد الشكل تدريجيًا. ينخفض تركيز انتباهه ، وتبدأ ذاكرته في المعاناة ، وتظهر مشاكل في الإبداع. في مرحلة ما ، قد تكون المهام البسيطة الأساسية صعبة للغاية. وسيترتب على ذلك عدم الرضا عن السلطات ، وفي الحالات غير السارة بشكل خاص ، فقدان المنصب ، والفصل الكامل. كقاعدة عامة ، عند حرمانهم من عملهم المعتاد ، يمكن أن يقع مدمني العمل ليس فقط في اللامبالاة ، ولكن في اكتئاب حقيقي للغاية. وهنا لن يكون من الممكن الاستغناء عن الاتصال بمعالج نفسي.
- الإرهاق العاطفي. بسبب الإجهاد المستمر ، يبلى الجسم ، ويبدأ الجهاز العصبي في العمل بشكل غير صحيح. تدريجيًا ، على خلفية إدمان العمل ، يتطور الإرهاق العاطفي ، والذي يصاحبه أعراض فسيولوجية (على سبيل المثال ، الأرق أو التعب الشديد المستمر) والمظاهر النفسية (يصبح الشخص سريع الانفعال والعصبية والقلق). إذا كان الإرهاق العاطفي قويًا جدًا ، فلن تعمل الراحة البسيطة في غضون يومين على استعادة جسدك.
- تشوه احترافي. عادة ما تسبب هذه المشكلة عدم الراحة ، في المقام الأول ، لمدمني العمل نفسه. ومع ذلك ، يمكن أن تتأثر العلاقات مع الآخرين بسبب هذا.
- وقف التنمية. إن عواقب إدمان العمل مطبوعة بشكل واضح للغاية على النمو الشخصي وتطوير الذات. من ناحية أخرى ، لا يجد الشخص المنغمس في العمل القوة أو الوقت أو الفرصة للمشاركة في تنمية شخصيته. من ناحية أخرى ، قد يفتقر مدمن العمل ، من حيث المبدأ ، إلى مثل هذه الحاجة.
- عدم القدرة على الراحة. مع التركيز باستمرار على العمل ، وتكريس نفسه بالكامل للأعمال والمهام ، ينسى الشخص تدريجياً كيفية الراحة والاسترخاء بشكل صحيح.لذلك ، في لحظات الهدوء والصمت ، عندما تكون هناك فرصة لأخذ قسط من الراحة ، يمكن لمدمني العمل أن يشعر بمشاعر سلبية حادة. يمكن أن يتحول هذا ليس فقط إلى مزاج اكتئابي ، ولكن أيضًا ميل إلى عادات إدمانية وخطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حرمان نفسه من الراحة ، يفقد الشخص تدريجياً ، من حيث المبدأ ، القدرة على الاسترخاء النوعي ، مما يؤثر بشكل سلبي دائمًا على الحالة الصحية العامة. على خلفية إدمان العمل ، يمكن أن تتطور العديد من الأمراض الخطيرة ، والتي غالبًا ما تتحول إلى أمراض مزمنة.
