يمكن القضاء بسهولة على الدوار ، الذي له سبب واضح ومحدد. عندما تبدأ الحالة في الظهور بانتظام ، ولكن بدون سبب ، فإنها تسبب القلق. في كثير من الأحيان ، يصبح علم النفس الجسدي سببًا للدوخة.
الدوخة ، عندما يطفو العالم أمام عينيك ، تغادر الأرض من تحت قدميك ، يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، لا يمكن اعتبار الدوخة مرضًا منفصلاً. هذا دائمًا من أعراض بعض الاضطرابات. يمكن أن تنشأ حالة غير سارة في سياق بعض الأمراض العقلية. في إطار علم النفس الجسدي ، يمكن أن يكون الرأس الدوار بمثابة رد فعل محدد منفصل.
الدوخة كرد فعل للوضع الحالي
في بعض الحالات ، يكون من السهل جدًا العثور على إجابة السؤال عن سبب دوران رأسك. في حالة التوتر والإثارة العاطفية والإثارة ، يتم تشويه تصور العالم. على خلفية عدم واقعية كل ما يحدث ، غالبًا ما ينشأ إحساس زائف بالدوار. يمكن أن يكون مصحوبًا بغثيان نفسي ، قشعريرة ، طنين في الأذنين والرأس ، ضعف ومظاهر أخرى غير سارة. ومع ذلك ، على المرء فقط التخلص من ضغوط معينة أو التوقف عن الشعور بالتوتر / القلق ، حيث تختفي الدوخة على الفور.
يكمن خطر هذا النوع من الحالات في حقيقة أنه على مستوى النفس ، وتحت تأثير الخوف وعدم الرغبة في تحمل الانزعاج ، يمكن أن يحصل محفز معين على موطئ قدم. في هذه الحالة تعود الدوخة بمجرد أن يجد الشخص نفسه في ظروف وظروف معينة مرة أخرى. في بعض الأحيان قد لا يكون المشغل هو البيئة نفسها ، ولكن بعض الكائنات المحددة. على سبيل المثال ، في وقت نوبة دوار شديدة ، شرب الشخص الحليب وكان حزينًا. مرة واحدة في موقف مشابه في العاطفة للحالة السابقة ، والبدء في شرب الحليب ، قد يواجه الشخص مرة أخرى حالة غير مريحة.
ومع ذلك ، فإن الشعور بأن رأسك يدور وظهور الدوار يمكن أن ينشأ ليس فقط بسبب موقف معين.
علم النفس الجسدي للدوار
يمكننا التحدث عن الدوخة النفسية إذا حدثت ، على ما يبدو ، دون أسباب محددة. قد تكون الحالة غير متوقعة بالنسبة لشخص ما. فارق بسيط إضافي: الدوخة من النوع النفسي الجسدي تختفي من تلقاء نفسها ، وغالبًا ما تظهر في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، في وقت متأخر من المساء.
ما هي العوامل النفسية التي تسبب الدوار؟
- عدم الرغبة في فعل شيء ما أو الذهاب إلى مكان ما. يمكن أن تنشأ الدوخة قصيرة المدى حتى من مجرد التفكير في ضرورة القيام بشيء ما ، لكنك لا ترغب مطلقًا في القيام بذلك لسبب أو لآخر.
- أي تغييرات غير متوقعة وجذرية في الحياة ، والتي يبدو أنها تطرق الأرض من تحت قدميك. يمكن أن يظهر نقص الدعم والشعور بانعدام الوزن على مستوى اللاوعي في الوعي بمساعدة رأس غزل.
- غالبًا ما يتجلى انعدام الثقة ، والإيمان بالنفس ، والشعور باليأس والخوف من الأحداث المستقبلية من خلال دوخة طويلة أو قصيرة المدى.
- الخروج القسري من منطقة الراحة ، أو تغيير العمل أو مكان الدراسة ، أو الانتقال إلى مدينة أخرى ، أو الطلاق أو الزفاف - يمكن أن تصبح كل هذه الفروق الدقيقة أيضًا دافعًا لظهور حالة غير مريحة.
- يتسبب عدد كبير من الأفكار غير المعلنة ، والأفكار غير المحققة ، والصعوبات والمشاكل التي تم إنشاؤها بشكل مستقل في الحياة في حالة عندما يدور الرأس ، يبدو العالم بعيدًا وخادعًا.
- عدم الرغبة في قبول أو الاعتراف بأي شيء. قد يكون هذا إحجامًا عن تحمل المسؤولية أو إحجامًا عن الاعتراف بالأخطاء.
- في اللحظات التي يبدو فيها للشخص أن العالم كله من حوله في ذراعين ضده ، وأن كل شيء حوله رمادي وبليد ، وقد أصبح هذا الواقع مقرفًا ، قد ينشأ شعور بأن رأسه يدور بدون سبب.
- عندما يريد الشخص الاختباء ، عندما يتسبب الوضع الحالي في الحياة في رغبة واحدة فقط - أن يغلق عينيه ولا يبصر ، فقد يعاود الشعور بالدوار.
- الخوف من الظهور بمظهر غريب وغير مفهوم ، الخوف من التعبير عن رأيك ، وصف مشاعرك - هذه أسباب نفسية جسدية أخرى تسبب الدوار.
