في علم النفس الجسدي ، يرتبط الحلق ارتباطًا مباشرًا بالتعبير عن الذات على مستوى الكلمات ، مع القدرة على التعبير عن رأي الفرد ، وكذلك الدفاع عن حقوق الفرد وحدوده الشخصية. عندما يمنع أشخاص أو ظروف أخرى الشخص من التحدث بحرية لفترة طويلة ، سيبدأ حلقه في الأذى.
الذبحة الصدرية والتهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين هي أمراض يمكن أن تتطور على أساس مشكلة نفسية. لكن قبل معالجتهم بالطرق النفسية الجسدية ، يجب التأكد من أن المرض له طبيعة عاطفية. ويمكنك القيام بذلك على النحو التالي:
- تتبع عدد مرات إصابة الشخص بالتهاب الحلق ، وإذا حدث ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الشهر ، فهذا سبب للاشتباه في وجود تأثير نفسي على الجسم ؛
- عليك أن تتذكر ما حدث قبل المرض: ربما ينفجر شخص في العمل ، أو يرتدي أحذية الخريف عندما يكون الشتاء بالفعل.
هناك سبب فسيولوجي. إذا حدث مرض بعد مشاجرات ومخاوف وتجارب أخرى ، فإن له طبيعة نفسية جسدية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى فهم نوع المشكلة النفسية التي تسبب المرض.
يمكن تحديد هذا الأخير من خلال المرض نفسه.
- خناق. الشخص لديه صراع داخلي يخفيه عن نفسه. لقد سئم قبول الموقف كما هو ، لكنه لا يسمح لنفسه بتغيير شيء ما.
- التهاب الحنجره. قمع العواطف على المدى الطويل ، وعدم القدرة على قول "لا" للآخرين ، وكذلك الخوف من التعبير عن آرائهم بشكل صريح ، خاصة في النزاعات.
- التهاب اللوزتين. الشعور بانعدام الأمن وعدم القدرة على التأثير على الموقف. هناك غضب مكبوت ، وتدني احترام الذات ، وتهيج كامن.
- التهاب البلعوم. حظر تحقيق الذات. تتمتع مثل هذه الشخصيات بإمكانيات إبداعية ممتازة ، لكنها يسحقها الخوف ولا تعبر عن نفسها على الإطلاق.
- اللحمية للأطفال. الطفل وحيد ، محروم من حب والديه واهتمامهما. يعاني من هذا ، ولكن بصمت ، ويحتفظ به في نفسه لفترة طويلة جدًا.
- "غصة في الحلق". يشعر الإنسان بالخوف لدرجة أن الخوف على مستوى الجسد يخنقه بالفعل ، ولا يسمح له بالتلفظ بكلمة.
معرفة السبب النفسي للمرض لا بد من التركيز على القضاء عليه. في حالة التهاب الحلق ، عليك التوقف عن الاختباء ، وتقبل الخوف ، ثم تغيير الموقف رغم ذلك. حان الوقت لكي يتوقف الشخص المصاب بالتهاب الحنجرة عن الموافقة على كل شيء. من الضروري إيجاد طريقة مهذبة للرفض ، للتعبير عن المشاعر والآراء في كثير من الأحيان.
مع التهاب اللوزتين ، فإن الأمر يستحق إطلاق سراح الغضب الخفي ؛ هناك العديد من التقنيات في علم النفس لهذا الغرض. ثم يمكنك أن تتعلم كيف تؤثر بنشاط على أحداث حياتك الخاصة. سيكون من الجيد لشخص يعاني من التهاب البلعوم أن يقوم بنوع من الإبداع ، حتى لو كان لنفسه فقط. لإزالة "الكتلة الموجودة في الحلق" ، تحتاج إلى معرفة سبب الخوف والقضاء عليه. ويمكن مساعدة الأطفال الذين يعانون من اللحمية من خلال حب الوالدين ورعايتهم.
لكن يجب ألا ننسى العلاج من تعاطي المخدرات. التعامل مع المشاعر لا يحل محل الحاجة إلى تناول الأدوية أو زيارة الطبيب.
