إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تتنبأ بمستقبلك ، فجرب تمرينًا خاصًا طوره معهد ميونيخ لعلم التخاطر. إنه يهدف إلى تطوير القدرة على الاستبصار في حالة من النشاط ، في الوعي ، بدون أشياء وأشياء مساعدة.
تعليمات
الخطوة 1
اتخذ وضعية جلوس أو استلقاء مريحة. حرر نفسك من كل أنواع المشتتات ، قم بفك الأزرار أو خلع الملابس الضيقة ، وتأكد من أن لا أحد يضايقك. حاول ألا تمارس الرياضة على معدة ممتلئة تحت تأثير الكحول أو الدواء. أثناء التمرين ، حاول ألا "تنزلق" إلى حالة نصف نائم أو نعسان ، وإلا ستفقد السيطرة على المعلومات التي شاهدتها وتشوه الصور التي تم الحصول عليها.
الخطوة 2
اعزل نفسك عقليًا عن العالم من حولك ، وتخلص من كل الأفكار الدخيلة ، واضبط لتلقي باهتمام الإشارات والنبضات التي تأتي من الحاضر أو الماضي أو المستقبل. أوقف كل الأفكار وادخل في حالة انتظار بوعي يقظ.
الخطوه 3
استمر في الدخول إلى حالة تصبح فيها جميع الأفكار صامتة تدريجياً ، ويصبح الوعي أكثر قوة. لا تأخذ بشكل نقدي جميع الصور والإشارات والنبضات التي ستدركها. تدريجياً ، ستظهر الخطوط العريضة الملبدة بالغيوم وصور مستقبلك أو ماضيك في ضباب العقل الباطن. بمرور الوقت ، ستصبح هذه الصور أكثر وضوحًا وتميزًا. حاول ألا تحلل كل ما تراه ، لكي تكون موضوعيًا.
الخطوة 4
في كثير من الأحيان في هذه الحالة ، يُظهر العقل الباطن البشري ما هو مخفي من الوعي ، من الحواس ، عن انتباه الإنسان. أثناء التمرين ، يتم الكشف عن الأحداث المستقبلية المحتملة من أعماق العقل الباطن ، وتأتي تفسيرات الأحداث الماضية ، والتي تم تفسيرها سابقًا بشكل غير صحيح أو ببساطة لم يتم فهمها.
الخطوة الخامسة
لاحظ أن التمرين قد لا يعمل في المرة الأولى. لكن لا تثبط عزيمتك. مع التمرين المنتظم بكثافة كافية ، ستظهر النتائج الإيجابية قريبًا جدًا ، وستصبح الصور والصور واضحة ومكثفة. يوصى للمبتدئين بممارسة ما لا يزيد عن نصف ساعة 1-2 مرات في الأسبوع. يمكن للأشخاص ذوي الخبرة زيادة وقت التمرين تدريجياً ووتيرة التمرين حسب ما يرونه مناسباً.
