في بعض الأحيان نحب جميعًا التحدث عن زملائنا أو معارفنا. من الجيد أن تكون هذه المعلومات موثوقة. ولكن ، في المقابل ، كوننا ضحية للقيل والقال ، فإننا غالبًا ما نضيع ولا نعرف كيف نتفاعل مع الموقف. بعد كل شيء ، يكاد يكون من المستحيل محاكمة الشخص الذي نشر بيانات غير دقيقة.
كيفية التصرف؟
كقاعدة عامة ، تصبح الشخصيات غير العادية والمشرقة موضوع ثرثرة. إذا كنت تشعر بأنك فرد ، فمن الأفضل التعامل مع الثرثرة عن نفسك بالسخرية. ولكن هناك فئة من الثرثرة المهنية تنشر معلومات مضللة عن قصد ومتعمد. يمكن أن تكون أهداف هؤلاء الأشخاص مختلفة تمامًا: الفصل من المنصب ، أو الإضرار بالعائلة أو الحياة الشخصية للخصم ، أو تشويه سمعة أي شخص في المجتمع.
إذا كنت تهتم بسمعتك ، فيمكنك التحدث إلى شخص يناقش حياتك الشخصية. احتمال أن تفقد القيل والقال الاهتمام بك ، في هذه الحالة ، مرتفع.
نصائح حول كيفية تجنب النميمة
لكي لا تصبح موضوع النميمة في الفريق ، تحتاج إلى التحدث بأقل قدر ممكن عن نفسك وخططك وعائلتك. من خلال القيام بذلك ، لن تثير القيل والقال: إذا لم تكن هناك معلومات ، فلا يوجد ذريعة للمناقشة. باختيار السياسة أو الفن أو الثقافة كموضوع للتواصل ، فإنك تضيق نطاق المعلومات عن نفسك قدر الإمكان. هناك طريقة مجربة وحقيقية للتعامل مع النميمة - خطوة إلى الأمام. هذا يعني أنك بحاجة إلى التصرف بشكل استباقي. هل سمعت شائعات عن علاقة غير موجودة مع رئيسك في العمل ، أو تمت رؤيتك بصحبة زميل في الفصل؟ حدد موعدًا مع رئيسك في العمل واترك الباب نصفه مفتوحًا. عبر عن أفكارك بشكل صحيح ، دون اختلاق الأعذار ، دون القلق. كما قيل في الفيلم الشهير ، سنأخذ عناق! بالحفاظ على علاقات ودية وصادقة مع الزملاء والجيران والمعارف ، سوف تكون قادرًا على تحييد المواقف السلبية ، إن لم يكن بنسبة 100 ٪ ، ثم النصف - بالتأكيد.
إذا كنت هدفًا للنميمة ، فعليك:
- لا تحتج كثيراً ، حتى لو آذيت سريعًا ؛
- طبِّق طريقة العلاج بالصدمة ، وابدأ في الاتفاق مع ما يقولونه عنك ، لكن يجب أن يتم ذلك في شكل هزلي وساخر ؛
- في أي موقف ، تحكم في نفسك وعواطفك ؛
- حاول التحدث إلى القيل والقال على انفراد ؛
- الوقت هو أفضل مساعد ، لا تركز انتباهك بأي حال من الأحوال على الشائعات ، بمرور الوقت سينجح كل شيء.
في كلتا الحالتين ، حاول أن تسامح الناس على فضولهم. حلل الموقف واكتشف أسباب الشائعات. إذا لم تتمكن من التعامل مع موزع الثرثرة ، فتوقف في النهاية عن التواصل معه. ولكن إذا تجاوزت القيل والقال ما هو مسموح به ، فمن المحتمل أن يتم وضع خطة معركة. تصرف بحكمة وثبات وكرامة دون أن تفقد رباطة جأشك.
