غالبًا ما يحدث أن حالات الفشل تلاحق الشخص حرفيًا ، ويبدو أنه لا يوجد حد للمشاكل. ماذا تبقى في هذه الحالة؟ ضع يديك معًا واشتكى من القدر ، أو حاول التغلب على الخط الأسود في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء ، سيبدأ اللون الأبيض دائمًا خلفها.
تعليمات
الخطوة 1
تعامل مع فترة صعبة في حياتك كهدية من القدر. بينما تكافح مع المشاكل ، تكتسب خبرة قيمة. سيكون لديك شيء تحترمه عندما تحل المشكلة التالية. هذا ليس شريطًا أسود ، هذه خطوة أخرى على المنصة.
الخطوة 2
لا داعي للذعر ، ركز على عملك. لا تعتقد أنك لن تنجح. كل شيء يسير على ما يرام ، لقد تعاملت مع جميع المشاكل من قبل وهذه المرة كل شيء سوف يسير على ما يرام. لا تخافوا من الصعوبات. عليك فقط أن تؤمن بنفسك.
الخطوه 3
فكر فيما يمكن أن يحدث فرقا. ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها؟ ربما تحتاج فقط إلى إعادة النظر في موقفك تجاه ما يحدث؟ قد لا تكون سيئة كما تظن. هل بالغت في حجم مشاكلك؟ ألقِ نظرة حولك ، وفجأة تجد شيئًا جيدًا في حياتك وسيتحول الشريط الأسود على الفور إلى اللون الرمادي ، أو حتى يختفي تمامًا.
الخطوة 4
لا تنشغل بالمشاكل. إذا كنت تفكر فيهم باستمرار ، فلن يذهبوا بعيدًا. مثل يجذب مثل. سوف تعاني وتشعر بالأسف على نفسك ، سيكون الخط الأسود في حياتك واسعًا جدًا. من الأفضل أن تتخيل أن كل المشاكل قد انتهت وأن حياتك تتحسن. سيساعدك مزاجك الإيجابي على تقليل عرض الشريط الأسود.
الخطوة الخامسة
خذ استراحة من المشاكل ، اذهب إلى السينما ، إلى المسرح. تمشى في الهواء الطلق ، واخلد إلى الفراش مبكرًا. في الصباح ، ستبدو مشاكلك خطيرة جدًا بالنسبة لها ، على الأقل ، قابلة للحل تمامًا. بعد أن هدأت واكتسبت القوة ، ستتمكن من التغلب بسرعة وبشكل مناسب على الفترة الصعبة في حياتك.
الخطوة 6
لا تخف من القرارات غير العادية وغير العادية. في كثير من الأحيان ، يكون هذا إجراءً غير عادي يساعد على حل المشكلات بسرعة. يحب الناس أن يخترعوا لأنفسهم الصعوبات والقيود حيث من الممكن تمامًا الاستغناء عنها. اذهب لذلك - وسوف تنجح.
