لا يستطيع بعض الأشخاص في المحادثة متابعة ما يقولونه. تندلع الكلمات قبل أن يفكروا في العبارة. هذا هو السبب في أن الأسرار والأسرار والمعلومات المهمة لا يمكن أن تخفيها ، وهم يخبرون كل شيء للغرباء. بسبب حديثك ، يمكنك الدخول في مواقف غير سارة ، لذلك من الأفضل أن تتعلم ألا تتحدث كثيرًا.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم أن تفهم أين وماذا يمكنك التحدث عنه. يوجد في كل دائرة مواضيع ليست مألوفة للحديث عنها. ضع في اعتبارك المجتمع الذي تجري فيه المحادثة والمكان والزمان والموقف. في شركة ودودة ، يمكنك الاسترخاء والتحدث بحرية ، ولكن عندما تكون محاطًا بغرباء أو في العمل ، راقب كل كلمة لديك.
الخطوة 2
قسّم المعلومات التي تعرفها عقليًا إلى مجموعات - يمكن إخبار هذه المعلومات ، لكن لا يمكن إخبارها. اقفل أسرار الآخرين ومعلومات العمل والأسرار الشخصية الخاصة بك عقليًا ولا تخبر أي شخص عنها. إذا كنت ترغب في مشاركة معلومات جديدة مع شخص ما ، فقم بتدوينها في مذكراتك الشخصية ، ولكن لا تدع أي شخص يقرأها.
الخطوه 3
حاول تضييق دائرتك الاجتماعية والتحدث بشكل أقل. من خلال الحفاظ على التواصل مع أشخاص مختلفين ، فأنت تريد أن تثير اهتمامهم وأن تخبرهم كثيرًا. ضع في اعتبارك أن إخبار الغرباء بمعلومات عن نفسك أو معارفك أو عملك أمر محفوف بالعواقب. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون شخصًا من شركة منافسين أو صديقًا لسوء رغبتك.
الخطوة 4
قبل أن تعبر عن أفكارك ، قم بالتمرير عقليًا في رأسك واستمع ، كما لو كان من الجانب. قيم مدى ملاءمة هذه العبارة ، هل تؤذي مشاعر شخص ما وهل تكشف أسراره؟ كم هو ممتع للمحاورين وما إذا كان سيظهر لك في ضوء غير موات.
الخطوة الخامسة
تعلم أن تتحكم في نفسك ، حتى لو كانت العواطف محتدمة في روحك. لا تستسلم للمشاعر ولا تعبر بتسرع عن ادعاءات للناس ، ولا تتذكر كل مظالم الماضي ولا تنتقدها. تذكر دائمًا أن الشجار سوف يهدأ ، لكن لا يمكن إرجاع كلماتك. يمكن أن تسوء العلاقات فقط بسبب أعصابك الشديدة.
الخطوة 6
كن حذرا. لا تشارك في جميع المحادثات والأحداث من حولك. أثناء المحادثة ، استمع إلى محاوريك أكثر ، وتحدث أقل ، حتى لا تقول شيئًا غير ضروري عن طريق الخطأ.
