كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة

جدول المحتويات:

كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة
كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة

فيديو: كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة

فيديو: كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة
فيديو: ازاى تخرج من اى موقف مزعلك بكل بساااااطة دكتور/أحمد عمارة 2024, يمكن
Anonim

اليوم ، لا تزال الوصفات الشعبية للحماية من المنتقدين ذات صلة وربما مطلوبة أكثر من أي وقت مضى. ما زلنا نؤمن بالفساد والعين الشريرة والطاقة السلبية ، حيث نفهم أن هناك شيئًا غير ملموس ولا يمكن فهمه ، ويؤثر بطريقة أو بأخرى على حياة الناس القوى الداخلية للأفراد قوية لدرجة أنه من المستحيل محاربتها. يمكنك فقط أن توفر لنفسك حماية موثوقة من مشاعر وسلبية الآخرين.

كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة
كيف تحمي نفسك من سوء المعاملة

تعليمات

الخطوة 1

قم بتعليق أيقونة تصور القديس الراعي الخاص بك على رأس سريرك. احمل معك دائمًا أيقونة صغيرة لهذا القديس ، لكن لا تظهرها لأي شخص.

الخطوة 2

يستحسن أن يبدأ الصباح بالصلاة. اقرأ أي شيء تتذكره. الشيء الرئيسي هو التحدث بصدق.

اختر صلاة في الكتاب المقدس - أثناء القراءة ، استمع إلى نفسك. ستسمع بالتأكيد صوتًا داخليًا عندما تجد كلمات "الخاصة بك".

الخطوه 3

في الصباح ، أثناء الاغتسال ، والنظر إلى انعكاسك في المرآة ، أخبر نفسك أنك محمي ، ولا يمكن لأي شخص لديه أفكار سيئة أن يؤذيك أو يسيء إليك. كرر هذه الكلمات عدة مرات ، مع النظر في عيون انعكاسك.

الخطوة 4

عندما تتحدث مع شخص غير لطيف ، ضع أصابعك خلف ظهرك وتخيل عقليًا كيف يتم إرسال كرة قرمزية صغيرة منك إلى الغمازة الموجودة على رقبة المريض. صدقني ، هذه التقنية البسيطة ستحميك من الضغط النفسي الذي ليس أسوأ من الصلاة.

الخطوة الخامسة

في المساء ، بعد يوم شاق ، أشعل شمعة برائحة الصنوبر وضعها في الحمام. الآن استحم ، وجّه تيارًا من الماء الدافئ إلى أعلى رأسك وتخيل كيف تختفي كل السلبية مع الماء. اقرأ الصلاة بالإضافة إلى ذلك. بعد هذا الإجراء ، ستشعر على الفور كيف تعود قوتك.

الخطوة 6

وفقًا للخبراء في فنغ شوي ، فإن التحوط الشائك أو السياج الأكثر شيوعًا سيساعد في حماية المنزل من الأشخاص السيئين.

الخطوة 7

يوصي نفس الخبراء بأن تحافظ دائمًا على الموقد نظيفًا ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن المشاعر السلبية أمامه - فهذا من شأنه أن يسيء إلى الأرواح المنزلية. نصيحة أخرى هي الاحتفاظ بالحصى والأصداف على عتبات النوافذ ، وطلاء الباب باللون الأزرق وتعليق الجرس فوقه.

الخطوة 8

يمكنك جذب الحظ السعيد إلى منزلك بمساعدة نافذة زجاجية ملونة أو بلورة كبيرة. يجب أن ينير ضوء الشمس المنعكس من حواف الغرفة بأكملها. حسنًا ، حتى لو كان هذا لا يحمي من الأعداء ، فسيتم تزيين الداخل بالتأكيد.

الخطوة 9

كن مبتهجا ومتفائلا ، لا تتمنى أن يؤذي الآخرين ، تعامل مع الآخرين باحترام وحب ، فلن تتأذى من المشاعر السلبية للأعداء والمسيئين.

موصى به: