يتم وضع التحسين الذاتي للشخص على مستوى اللاوعي. يجب أن تتحسن أي عملية وأي ظاهرة في الكون باستمرار. هذا هو قانون التطور الذي تخضع له الحضارة الإنسانية.
الآن يمكنك في كثير من الأحيان سماع الحديث عن الحاجة إلى تحسين الذات ، لتصبح أفضل جسديًا وروحيًا. يتم تقديم عدد كبير من الممارسات التي ستساعد في تطوير الذات. في الوقت نفسه ، فإن عملية تحسين الذات يفهمها أشخاص مختلفون بطريقتهم الخاصة. بالنسبة للبعض ، يعد هذا تحسينًا في بنية الجسد ، والبعض الآخر ينتبه إلى العقل ، والبعض الآخر ينتبه إلى المجال الروحي.
على أي حال ، يسعى الشخص إلى تحسين الذات ، لأن هذا سيسمح له دائمًا أن يكون في حالة جيدة ، بما يتوافق مع روح العصر. يتضمن تحسين الذات التعلم المستمر والعمل على الذات. هذا وحده يطيل الحياة النشطة. بمجرد أن يتوقف الشخص عن نموه ، يبدأ في التدهور. على "الخميرة القديمة" لن تذهب بعيدا. يمكنك أن تتخلف بسرعة عن الحياة الحديثة ، وتتخلف عن الركب
إذا تحدثنا عن التطور الذاتي الروحي ، فهو أشبه بالبحث عن نقطة ارتكاز للعالم الداخلي للإنسان. تساعد هذه العملية على التجريد من الواقع الحالي ، لتعريض النفس للتوتر بشكل أقل.
تحسين الذات الجسدي
في العالم الحديث ، أعطى أرنولد شوارزنيجر قوة دفع كبيرة للتحسين البدني. لقد تمكن من إقناع الملايين من الناس أن بناء جسمك هو عملية ستؤدي في النهاية إلى النجاح.
بمرور الوقت ، ذهب النمساوي إلى أبعد من ذلك ، وحثه على التطور الروحي. بدأ التحريض من أجل زيادة مستوى الذكاء الذي يتحقق من خلال قراءة الأدب وزيارة المسرح والتواصل مع الأشخاص المثيرين للاهتمام.
تم إيلاء اهتمام كبير لتحسين الذات الجسدية في روسيا القديمة. كان يعتقد أن الجسد الكامل فقط يمكن أن يكون وعاء تسكن فيه روح كاملة.
تحسين الذات الروحي
في الوقت الحالي ، أصبح من المألوف أن تتحسن روحيا. بدأ الناس في قراءة الكلاسيكيات ودراسة الفلسفة والانغماس في قضايا الدين. بالنسبة للبعض ، نما هذا إلى معنى الحياة.
على سبيل المثال ، يعمل بعض الناس باستمرار على تحسين أنفسهم ، والتأمل ، والتخلي عن الأطعمة المطبوخة والحيوانية ، وبعض فوائد الحضارة. بالنسبة لهم ، يصبح العالم من حولهم ساحة معركة ، من الضروري خلالها رفع مستوى روحانيتهم باستمرار.
التحسين الفكري للذات
تتيح لك دراسة اللغات الأجنبية والعلوم المختلفة والموسيقى رفع مستواك الفكري. بالنسبة للبعض ، يسمح لهم النمو الفكري بالعثور على وظيفة جيدة لاحقًا ، حيث أن بعض المنظمات تولي اهتمامًا خاصًا لمستوى ذكاء المرشح.
لكي تكون عملية تحسين الذات متناغمة ، تحتاج إلى تحسين كل صفاتك. على مستوى اللاوعي ، يدرك كل شخص أن الجيل التالي يجب أن يكون أفضل من الجيل السابق. بالتأكيد هذا بمثابة حافز لاشعوري للتحسين المستمر.
