الإنسان نفسه هو حداد سعادته ، وكما كتب إريك فروم: "السعادة هي حالة من العمل الداخلي المكثف والشعور بزيادة الطاقة الحيوية ، والتي تحدث بموقف مثمر تجاه العالم ونحو أنفسنا". في الوقت نفسه ، لكل شخص فهمه الخاص للسعادة ، ولكن هناك بعض الأشياء الشائعة التي تمنعنا من الشعور بالسعادة.
1. الخمول. تذكر حكاية يهودي صلى الله بحرارة وطلب منه الفوز بمليون في اليانصيب ، وعندما سأل الملائكة الله: حسنًا ، ما الذي تشعر بالأسف تجاهه؟ قد يفوز! أجاب الله أنه سيكون سعيدًا هو نفسه بالمساهمة في الفوز ، ولكن على اليهودي على الأقل شراء تذكرة يانصيب. من أجل الحصول على ما تريد ، تحرك نحو ما تريد ، افعل شيئًا كل يوم يقربك من هدفك.
2. عدم وجود التفكير الاستراتيجي. في كثير من الأحيان ، تمنعنا رغباتنا اللحظية من تحقيق النجاح في المستقبل ، على سبيل المثال ، إذا قمت بحساب المبلغ الذي تم إنفاقه على العادات السيئة طوال الوقت ، فقد يكون هذا المبلغ كافياً لسيارة. حدد الأولويات ولا تدع الإغراءات غير الضرورية تدمر أهدافك ذات المغزى حقًا.
3. تجنب المسؤولية. غالبًا ما نسمع من بعض الناس أن حياتهم كلها خاطئة - زوج سيء ، أطفال أغبياء ، عمل غبي … توقع أن شخصًا آخر يمكن أن يجعلنا سعداء يؤدي إلى حقيقة أننا نلومهم على إخفاقاتنا. لكن قلة من الناس يسألون أنفسهم السؤال: لماذا اخترت مثل هذا الزوج (الزوجة) ، ولماذا لا أستطيع تعليم أطفالي الحكمة ، ولماذا لا أستطيع تغيير وظيفتي؟ ربما لأن لا أحد يحتاجني هكذا ، ولا أريد أن أتغير؟ لا تلوم الآخرين على مشاكلك. اسأل نفسك: "ماذا يمكنني أن أفعل لتحسين الوضع"؟ اعتمد على نفسك فقط.
4. أنين. نحن ننفق طاقتنا في محاولة العثور على الدعم الذي يبرر تقاعسنا عن العمل ، بدلاً من إنفاق نفس الطاقة في البحث عن خيارات منتجة.
5. عدم حب الذات. فكر ، إذا كنت تحب نفسك حقًا ، فهل تسمح لنفسك بالاعتماد باستمرار على العادات السيئة ، ونقص المعرفة ، والأشخاص الآخرين ، والموارد المالية ، وما إلى ذلك؟ أحب نفسك ، اعتني بنفسك وامنح نفسك الحياة التي تستحقها حقًا!
6. الشك الذاتي ، الخجل. يخاف الشخص الخجول من إدانة الآخرين ، مما يعني أنه يعتبرهم أشخاصًا سيئين - قادرون على السخرية (أو ما لا يزال يخاف منه) - وهذا بالفعل وهم. يعتبر هؤلاء الأشخاص أنفسهم صالحين ، لكنهم يفضلون عدم فعل أي شيء ، حتى لا يرتكبوا خطأً فجأة ولا يعترفون بأنهم سيئون. إنهم لا يريدون أن يكونوا مخطئين ، رغم أن الله وحده ليس مخطئًا. يقيّد الخوف من الخطأ ويصبح الإنسان غير آمن في نفسه وأفعاله. إذا لم تكن متأكدًا من شيء ما - تعلم ، تدرب ، اسأل ، لكن لا تتخلى عن أهدافك وتثق بنفسك.
7. الحسد. نحن نحسد فقط ما نعتقد أننا نستحقه. لا نحسد الأسماك التي قد لا تتنفس تحت الماء لفترة طويلة ، لكننا نحسد الجار الذي اشترى سيارة جديدة. إذا شعرت بالغيرة ، فأنت تشعر أنك تستحق ذلك. كل ما تبقى هو إيجاد طريقة لتحقيق ما تريد ، على سبيل المثال ، اسأل جارك كيف فعل ذلك.
في السعي وراء السعادة ، تذكر تحذير أ. ماسلو: "إذا كنت تنوي أن تصبح شخصًا أقل أهمية مما تسمح به قدراتك ، فستكون شخصًا غير سعيد للغاية!"
