التعاطف هو القدرة على رؤية العالم من خلال عيون شخص آخر ، والقدرة أيضًا على إظهار الشخص الآخر أنك تفهمه. يتجلى التعاطف من خلال التعاطف والتعاطف.
من السهل إظهار التعاطف. من الضروري أن نتذكر العديد من ميزاته.
التعاطف يعني انعدام القيمة. هذا يعني أنه عند التواصل مع شخص آخر ، فأنت لا تعطي تقييماتك "جيدة" أو "سيئة" ، ولا تحاول أن تدين أو تدين. إذا كنت تتواصل مع شخص آخر من موقع التعاطف ، فأنت ببساطة تستمع إلى شريكك ، وتحاول النظر إلى الموقف من خلال عينيه ، لفهم مشاعره وتجاربه في وضعه.
أمثلة على العبارات المعادية للتعاطف:
- أوه ، هذا فظيع وغير مقبول. توقف عن فعل ذلك.
- فقط الوغد يمكن أن يتصرف على هذا النحو.
- لا يهم.
- هل انت شقراء؟..
- يجب أن تكون سعيدًا لأن كل شيء انتهى بهذه الطريقة.
- كل الرجال (مثلك) لديهم شيء واحد في أذهانهم.
أمثلة على العبارات المتعاطفة:
- أستطيع سماعك ، أفهم عواطفك.
- نعم ، لقد حدث هذا لي أيضًا.
- أستطيع أن أتخيل كيف تشعر.
- كيف تشعر حيال ذلك؟
- ما هو شعورك؟
- هل يمكنني بطريقة ما مساعدتك في همومك؟
عندما تتفاعل مع شخص آخر بطريقة تعاطفية ، فإنك تنسى نفسك للحظة ، وتتجاهل آرائك ومعتقداتك ومواقفك. بدلاً من ذلك ، تركز تمامًا على شريكك ، على مشاعره ، النظرة إلى العالم ، القيم.
ومع ذلك ، فإن مشاعرك تشارك في التعاطف: لكي تسمع شخصًا آخر ، عليك أن تكون مدركًا ، وتفهم ، وتسمع عواطفك.
عندما تتعاطف تمامًا مع الشخص الآخر ، فهذا يساعده على الشعور بالقبول كما هو. يبدأ الشخص في الشعور بالأمان معك ، ويثق بك أكثر ، ويصبح أقل خجلًا ، ويتخلص من أقنعته الاجتماعية ويحصل على الفرصة ليكون على طبيعته.
