أين تأتي الأحلام؟ ما الذي تحصل عليه في طريقك للخروج بعد شهور طويلة من التأملات الخيالية؟ يعتقد الأشخاص المتفائلون أن الفكر قادر على أن يتحقق ، وستتحول التخيلات عاجلاً أم آجلاً إلى حقيقة. من ناحية أخرى ، يرى المتشائمون أن الأحلام هي مجرد خداع للدماغ ، والذي يغرق في صورة وهمية أنشأها كلاكما معًا. في المجموع ، يتلقى الشخص شحنة من الطاقة الإيجابية.
تعليمات
الخطوة 1
إذا قمنا بتحليل مشكلة التخيلات بشكل أعمق ، يمكننا أن نقول بأمان أنه بهذه الطريقة يخلق الشخص دون وعي نموذجًا مثاليًا لنفسه - شريك الحياة ، الطفل ، المنزل ، البيئة. في الواقع ، عندما تنغمس في الأحلام ، يعمل الدماغ بشكل طبيعي تمامًا ، مما يمنحك صورًا وصورًا مُعدة مسبقًا.
الخطوة 2
حاول هيكلة خيالاتك لرسم صورة حقيقية للشخص المثالي أو المنزل المثالي. خذ قطعة من الورق وقسمها إلى ثلاث قطع. تبدو مألوفة؟ يمكن. كل شيء مثالي بسيط!
الخطوه 3
في النصف الأول ، ستكتب في عمود صفات الشخص ، كل ما تريد أن تراه بشكل مثالي. في العمود الثاني ، اكتب ما تراه إيجابيًا في كل كلمة من الكلمات المدرجة في العمود الأول. في العمود الثالث ، املأ النقاط السلبية حول كل جودة في العمود الأول. تعامل مع هذا النشاط بطريقة هادفة ومرر كل الصفات من خلال نفسك. يجب أن يكون التوصيف موضوعيًا.
الخطوة 4
على سبيل المثال ، تخيل رجل وسيم. في العمود الإيجابي ، يمكن أن يكون هذا الوصف على النحو التالي: من الجيد أن تكون مع رجل وسيم ، الجميع يشعر بالغيرة ، ويستديرون. في الجانب السلبي ، هناك فرصة لكتابة: الاهتمام الهوس المستمر من النساء ، أبدو مثل البطة القبيحة على خلفيتها ، منخرطة في النرجسية.
الخطوة الخامسة
عند الانتهاء ، قم بتحليل ما كتبته وفكر مليًا في السمات التي لا يمكنك مشاركتها تحت أي ظرف من الظروف. من المهم أن تدرك حقًا أنه حتى لو كنت تريد أن يكون شريك حياتك جميلًا ، لكنك تدرك أنه لا يمكنك التعامل مع الغيرة ، فلا تتردد في شطب هذه الخاصية. هذا ليس مثلك.
الخطوة 6
هذه الطريقة في إنشاء نموذج مثالي هي ذات الطبيعة الأكثر عملية ، والتي تعتمد على الوعي الذاتي وهيكل الأفكار. وبالمثل ، يمكن تطبيقه كجزء من التخطيط لنظام ألوان داخلي جديد وأشياء أخرى تريد تحقيقها في المعيار.
