للأسف ، هناك مشاكل لا يستطيع الشخص حلها ببساطة - يمكنه فقط النجاة منها. في تلك اللحظات التي يسيطر فيها الحزن على الشخص برأسه ، أحيانًا يكون هناك أمل واحد فقط - أن الوقت يمكن أن يخفف الألم.
انسى واشف
"العلاج بالوقت" ليس بأي حال من الأحوال أملًا فارغًا ، وقد تمكن العلماء من إثبات ذلك. تشبه هذه العملية شد الأخاديد "المنحوتة" في دماغ الإنسان. كلما زاد تفكير الناس في شيء ما ، كلما كان هذا الأخدود أعمق ، ولكن عندما ينسون ، يبدأ تدريجياً في التخفيف. فكر في هذه العملية على أنها علاج للخدش: إذا كنت تؤذي بشرتك باستمرار ، فلن تصبح صحية ، لكن إذا تركتها بمفردها لفترة من الوقت ، فإن الخدش سيشفى.
من المهم جدًا أن يتحول الشخص إلى أشياء أخرى. كلما فكرت أكثر في ما يؤذيك ، كلما استغرقت عملية معالجة الوقت وقتًا أطول. الإلهاء صعب ولكنه ضروري.
في بعض العيادات ، تم تقديم علاجات خاصة للنوم. نام الأشخاص الذين عانوا من حزن شديد لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، وخلال هذا الوقت اعتنى بهم أفراد مدربون بشكل خاص بعد هذه المعاملة ، لم يُنسى الحزن تمامًا ، لكنه بدا بعيدًا جدًا ، وكأن أحداثًا مأساوية حدثت منذ سنوات عديدة. هذا يعني أن الوقت يمكن أن يشفي حقًا ، ما عليك سوى استخدامه بشكل صحيح.
الشفاء بحياة جديدة
بغض النظر عن مدى غرابة الأمر في لحظات الحزن ، تستمر الحياة كالمعتاد. الوقت يضع كل شيء في مكانه ويجبر الشخص على التكيف مع الظروف المتغيرة باستمرار. المزيد والمزيد من المخاوف تتطلب الاهتمام ، وبمرور الوقت من الممكن نسيان ما حدث ، وبعد ذلك تمحى الذكريات المؤلمة تمامًا وتختفي من الحياة.
لسوء الحظ ، ليس هناك من يحدد المدة التي ستحتاجها. لذلك ، أحيانًا يتم نسيان فراق مؤلم في غضون ستة أشهر بفضل حب جديد أكثر إشراقًا ، وفي بعض الأحيان يستمر لعقود.
لا تستبعد حقيقة أنه مع تقدم العمر ، يصبح الشخص أكثر حكمة وأكثر خبرة. يتغير العالم من حوله ، وهو نفسه يتغير. بعد أن التقى بحب جديد ، يمكن أن يكون ممتنًا للشريك السابق للانفصال ، لأنه من ذروة خبرته يمكنه بالفعل فهم أن الاتحاد السابق لم يكن لديه فرصة. بعد العثور على وظيفة جديدة ، يمكنك أن تفهم أن الفصل ، الذي بدا وكأنه كارثة ، كان نعمة.
إن الجروح التي يسببها موت الأحباء هي الأصعب في التئامها. لكن بمرور الوقت ، مهما بدا الأمر مخيفًا وتجديفيًا في لحظات الحزن ، يدرك الشخص أن الحياة ليست أبدية ، ولكل منها وقته الخاص. بدلاً من الموتى ، يأتي الأطفال الصغار ، الذين لا يزال لديهم الكثير من الفرح والضحك في المستقبل. تأتي نقطة يصبح فيها هذا هو ما يصبح مهمًا. ثم يترك الشخص أحبابه في روحه ، وينهي الوقت العلاج.
