بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد التلفزيون الطريقة الوحيدة لقضاء أوقات فراغهم. الرغبة في الجلوس أمامه ، وتبديل القنوات بلا معنى ، هي أشبه بإدمان المخدرات. لا يصبح صندوق البريد الإلكتروني هذا بالنسبة للكثيرين مصدرًا للأخبار فحسب ، بل يصبح أيضًا أفضل صديق موثوق يمكنك الجلوس معه جيدًا بعد منتصف الليل.
لكن هذه التجمعات في وقت متأخر من الليل أمام شاشة وامضة ليست ضارة كما قد تبدو. لاحظ الأطباء النفسيون منذ فترة طويلة أن مشاهدة التلفزيون في الليل تؤدي إلى الاكتئاب ، لأن الأشخاص المهووسين بمثل هذا الهوس يتحولون إلى هذه المشكلة في كثير من الأحيان. ومؤخراً ، وجدت هذه النسخة النظرية تأكيدها عمليًا.
نشر علماء من الجامعة الأمريكية في أوهايو نتائج أبحاثهم طويلة المدى حول تأثير الضوء الخافت على الحالة العقلية للكائن الحي. لحسن الحظ ، لم تركز الدراسة على البشر ، ولكن على مجموعتين من الهامستر المنزلي الشائع. في الوقت نفسه ، عاشت المجموعة الأولى في ظروف معيارية للوجود ، على غرار دورة النهار الطبيعية: أمضوا 8 ساعات في الظلام ، و 16 - في ظروف إضاءة 150 لوكس ، بالقرب من ضوء النهار. عاشت المجموعة الثانية أيضًا في وضح النهار لمدة 16 ساعة في اليوم. لم يقضوا الساعات الثمانية المتبقية في الظلام ، ولكن أقل من 5 لوكس ، وهو ما يعادل الإضاءة من شاشة التلفزيون.
بالطبع ، لم يبدأ الهامستر من المجموعة الثانية في الشكوى للعلماء من مزاجهم السيئ وعدم استعدادهم للعيش. حقيقة أنهم يعانون من الإجهاد ، تعلم الباحثون من حقيقة أن هذه الهامستر أصبحت غير مبالية بالمياه المحلاة ، وقد أحبها كثيرًا من قبل. توقفت الحياة عن إرضائهم ، وبدأوا في التصرف بشكل أقل نشاطًا وبلا مبالاة ، وبدأوا في التزاوج بشكل أقل. على عكس الهامستر من المجموعة الأولى ، لا يزالون مهتمين بالجنس الآخر ويحبون الماء الحلو.
تعتقد رئيسة هذه الدراسة المثيرة للاهتمام ، تريسي بدروسيان ، طالبة الدكتوراه في قسم طب الأعصاب في الجامعة ، أن الاكتئاب ناتج عن بروتين معين يسمى عامل نخر الورم. يبدأ إنتاجه في جسم كائن حي تحت تأثير الضوء الاصطناعي الضعيف. لحسن الحظ ، ترك العلماء فرصة لأولئك الذين يحبون الجلوس ليلاً أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون. أظهرت الدراسات أنه عندما أعيد الهامستر في المجموعة الثانية إلى موطنه الطبيعي ، اختفت أعراض الاكتئاب بعد فترة.
