العواطف هي أحد الأنواع الرئيسية للنشاط العقلي للإنسان. إنهم ، مثل أي شيء آخر ، يخونون موقفنا تجاه هذا الحدث أو ذاك ، الظاهرة ، الشيء. بمساعدتهم ، نعبر عن مشاعرنا ونفهم بعضنا البعض بشكل أفضل. هناك عدة طرق لتحديد الحالة العاطفية للشخص.
ضروري
- - اختبار EQ ؛
- - جهاز كشف الكذب؛
- - المقطوعات الموسيقية.
- - طريقة أندروز وترك ؛
- - أوراق وأقلام ملونة.
تعليمات
الخطوة 1
عن طريق اختبار EQ. تم تطويره من قبل علماء النفس الأمريكيين من أجل تحديد النغمة العاطفية للشخص. بناءً على نتائج الاختبار ، يمكن للمرء استخلاص استنتاجات حول مهارات الاتصال للفرد ، وكذلك التنبؤ بسلوك الشخص في موقف معين.
الخطوة 2
باستخدام جهاز لتحديد الحالة العاطفية للشخص - جهاز كشف الكذب ، فهو أيضًا جهاز كشف الكذب. هذه الطريقة محددة وتستخدم في ممارسة الطب الشرعي ، لأنها تلتقط أدنى تغيرات في الحالة العاطفية للشخص ، وبدقة تصل إلى 90٪ ، تجعل من الممكن الكشف عما إذا كان الشخص يقول الحقيقة أم لا. لقد وجد العلماء أنه عندما يكذب الشخص ، يكون هذا مصحوبًا بتغيير في حالته النفسية والعاطفية وظواهر جسدية مختلفة - زيادة ضغط الدم ، والتعرق ، وزيادة معدل ضربات القلب. يتم تسجيل هذه التغييرات بواسطة الجهاز.
الخطوه 3
الطريقة الموسيقية. من المعروف أن الموسيقى تؤثر على الحالة العاطفية للإنسان ، كما أن هناك علاقة عكسية بين المشاعر المختبرة وما يستمع إليه الشخص في الوقت الحالي. ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين هذا والتفضيلات الموسيقية. من خلال مراقبة ما يستمع إليه الشخص القريب ، يمكن للمرء أن يحكم على مزاجه. إذا جعلنا الملاحظة أطول ، فيمكننا بالفعل التحدث عن خلفيتها العاطفية العامة. من خلال الاستماع إلى موسيقى ذات طبيعة مختلفة ، يمكنك ضبط الحالة المزاجية والحالة العاطفية للشخص.
الخطوة 4
الوجوه - تقنية أندروز وترك التقنية. تُظهر الصورة بشكل تخطيطي وجوهًا بمشاعر مختلفة. يطلب من الموضوع الإجابة على سؤال واحد باختيار الشخص المناسب: "ما هو شعورك حيال حياتك ككل؟"
الخطوة الخامسة
النمط واللون. ليس سرا أن اللون ، مثل الموسيقى ، يؤثر على الإنسان. اطلب من الموضوع رسم رسم صغير بالألوان. انتبه للألوان المستخدمة وما تم رسمه في الصورة. ستخبرك الألوان الفاتحة والهادئة عن الحالة السلمية للشخص ؛ تتوافق الظلال الساطعة المشبعة مع حالة نشطة ومثيرة ؛ تتوافق الألوان الداكنة مع غلبة اللونين الرمادي والبني مع الحالة المزاجية للاكتئاب.
