يسمح الدافع للشخص بالذهاب نحو الهدف المقصود. إذا كان هذا صحيحًا ، فلن يخرجك شيء عن المسار الصحيح. ولكن إذا لم يكن موجودًا ، فإن احتمال الحصول على ما تريد ينخفض. من الضروري التفكير في الدوافع والبدء في التصرف.
تعليمات
الخطوة 1
من المهم ألا نخطئ في اختيار الهدف ، إذًا سيكون هناك دافع. إذا كنت بحاجة إلى هدف ، إذا قررت حقًا السعي لتحقيقه ، فلديك فتيل داخلي. اعلم أنه لن يستمر طويلاً ، ومن ثم سيتعين عليك إجبار نفسك على العمل بطريقة ما. وبحلول هذا الوقت ، تحتاج بالفعل إلى معرفة كل الدوافع. مع تخصيص الوقت المناسب ، وإعطاء نفسك الحق في ارتكاب الأخطاء والراحة ، يمكنك المشي لفترة طويلة. إذا طلبت الحد الأقصى من نفسك ، فسوف تتلاشى بسرعة.
الخطوة 2
قسّم الهدف إلى أجزاء صغيرة ، يمكن أن يكون هناك الكثير. وفي كل مرة يتم تحقيق واحد منهم ، امدح نفسك. إذا قمت برسم كل هذا على شكل سلم ، فسوف تلاحظ كيف تتسلق تدريجياً لأعلى وأعلى على طوله. النتائج التي تم الحصول عليها هي دليل واضح. سيساعدك هذا الرسم على المضي قدمًا لتحقيق كل ما هو مخطط له. قسم كل أسبوع وكل شهر إلى أهداف ، وابني سلالم وتسلق أعلى.
الخطوه 3
من الأفضل أن يكون لديك هدفان: رئيسي وجانبي. عند القيام بالملل الرئيسي ، قم بالتبديل إلى الثاني. في الوقت نفسه ، هناك تغيير في النشاط ، يتم تحويل الانتباه ، ينحسر الضغط الزائد. لكن من المهم أن تكون هذه الأهداف في مجالات مختلفة ، وأن يكون لها حلول مختلفة ولا تتطلب نفس الإجراءات. على سبيل المثال ، إذا كان الهدف الرئيسي مرتبطًا بالإنترنت ، تنفيذ المشروع ، فمن الأفضل اختيار الهدف الثاني ، على سبيل المثال ، مع الرياضة (تحسين الشكل). إنهم يحتاجون إلى احتياطيات مختلفة ، وسوف يسمحون لك بتشتيت انتباهك عن بعضكما البعض.
الخطوة 4
الأفلام أو كتب الإنجاز لها تأثير جيد. معناها هو جعل الشخص يفهم أن إمكانياته لا حصر لها. لفترة من الوقت ، تمنح هذه الأشياء القوة للمضي قدمًا ، وتساعد على الإيمان بنفسك. شاهدها بانتظام ، اقرأ الكتب في وقت فراغك. أمثلة من أصحاب الملايين والمسافرين العظماء والسياسيين والعلماء ستكون مفيدة للغاية في الحياة.
الخطوة الخامسة
تعلم أن ترتاح. اسمح لنفسك ألا تبذل مجهودًا لبعض الوقت. عندما تفعل شيئًا ما لفترة طويلة ، تأتي فترة ترغب فيها فقط في تشتيت انتباهك. لا تأنيب نفسك لهذه الرغبة ، واسترخي ولا تفكر في العمل. إذا لم تقلق ستعود إلى العمل بقوة متجددة ، وإذا لم تتسبب آلام الضمير في تشتيت انتباهك ، فستعود إلى المشروع بحالة رهيبة.
الخطوة 6
تذكر أنه لا توجد ارتفاعات بدون سقوط. هناك دائمًا لحظات يسير فيها كل شيء بشكل مثالي وسريع ، لكن يتم استبدالها بالركود أو حتى السقوط. هذه طبيعة دورية لا يمكن تجنبها. تذكر هذا عندما لا تسير الأمور على ما يرام. من المهم ألا تتوقف فحسب ، بل أن تستمر في العمل ، وسيعمل كل شيء بالتأكيد.
