في مسار حياة أي شخص ، هناك أشخاص لا يحبونه. يمكن أن يكونوا أشخاصًا حسودًا أو مصاصي دماء للطاقة أو مجرد أشخاص غير راضين عن الحياة ويسعدون بإحداث إزعاج للآخرين. للحفاظ على توتر أعصابك ، يجب أن تكون قادرًا على "تحييد" هؤلاء الأشخاص.
تعليمات
الخطوة 1
من الممكن تحييد شخص غير سار بالتجاهل. لا يجب أن تتظاهر بعدم ملاحظة خصمك ، يجب أن تتجاهله حقًا. تعمق في كتاب مثير للاهتمام ، افتح موقعًا به النكات ، وتأمل بينما يكون هذا الشخص في نفس الغرفة معك. إذا تمكنت حقًا من تشتيت انتباهك ، فلن تلاحظ حتى كيف تركك العامل المزعج دون أن يكون لديك وقت "لتقديم" المشاعر السلبية لك.
الخطوة 2
إذا كنت بحاجة إلى تحييد شخص لديه مشاعر هدامة قوية تجاهك - يكرهك ، وتضايقه ، وفي نفس الوقت لا يمكنك التوقف عن التواصل ، حاول أن تقول لخصمك عقليًا "سامحني" ، حتى لو لم تشعر بأي شيء الشعور بالذنب لنفسك. في غضون أيام قليلة ، ستتمكن من ملاحظة كيف يتغير موقف عدوك تجاهك.
الخطوه 3
ربما لا يعرف كل الناس مفهوم "مصاص دماء الطاقة" ، لكن الجميع تقريبًا صادفهم. مصاصو دماء الطاقة هم أشخاص يمتصون الطاقة ، وبعد التحدث معهم ستشعر كما لو أنك أفرغت للتو سيارة مليئة بالحطب. هذا لأن هؤلاء الناس متطورون بشكل غير منسجم ، وعليهم تغذية نقص طاقتهم على حساب الآخرين.
الخطوة 4
غالبًا ما يعاني مصاصو الدماء من تدني احترام الذات. لذلك ، إذا كنت لا تريد أن تصبح ضحيته ، فحاول منحهم الثقة بالنفس من خلال أفعالك. حاول الخروج معهم في كثير من الأحيان إلى الأماكن المزدحمة - إلى المقاهي والحفلات الموسيقية ، فقط تجول في جميع أنحاء المدينة - سيؤدي ذلك إلى تشتيت انتباه مصاص الدماء. ابدأ باللبخ في المنزل - سوف يغذيك بالطاقة الحيوية. وإذا أمكن ، قلل من التواصل مع هذا الشخص إلى الحد الأدنى.
الخطوة الخامسة
إذا تعذر تجنب الاصطدام بشخص غير سار ، فأنت بحاجة إلى تحييد تأثيره. قم بتشغيل الموسيقى والرقص المفعمة بالحيوية. استحم بالزيوت ، واذهب في نزهة على الأقدام. سيساعدك فنجان من القهوة القوية على التعافي.
