الوقت لا يقدر بثمن ولكنه ، للأسف ، ليس موردا متجددا. تختفي الدقائق الثمينة بسرعة كبيرة ، وكم لا يزال يتعين القيام به. كم مرة ، تلخيصًا للنتائج ، ندرك أننا لم ننجح في فعل أي شيء؟ قضى اليوم بأكمله في صخب وصخب ، ولكن الوقت كان متواضعا للغاية. الأشياء المهمة لم تنته بعد ، المشاريع الجديدة لم تبدأ ولم يتبق لديك دقيقة لتعيش بنفسك.
من أهم مهارات الأشخاص الناجحين معرفة كيفية التعامل مع الوقت. بطريقة سحرية ، تمكنوا من فعل ما لا يكفي في الأسبوع لبقية اليوم. والشيء الأكثر إثارة للدهشة هو أنهم لم يتمكنوا من التسرع في أي مكان والشعور بالراحة. لحسن الحظ ، لديهم نفس عدد الساعات في اليوم مثلنا. لديهم فقط المهارات الأساسية لإدارة الوقت.
يمكن تعلم الإدارة الفعالة للوقت. من أجل نسيان ضيق الوقت إلى الأبد ، من الضروري إجراء تحقيق صغير وفهم ما ننفقه عليه.
حاول تتبع جميع أنشطتك على مدار الأسبوع. ما عليك سوى تسجيل أوقات البدء والانتهاء لأي نشاط. حاول أن تكتب بتفصيل كافٍ للحصول على صورة حقيقية ليومك. لذا ، فإن الدخول "8.00-9.30: الاستعداد للعمل" لن يكون مفيدًا للغاية. اكتب مقدار الوقت الذي قضيته في وجبة الإفطار ، وكم من الوقت على المكياج ، ومقدار التفكير في الزي المناسب. ومع ذلك ، لا تنجرف ، لا تسجل الوقت الذي تقضيه في كل نفس. يمكن إجراء الإدخالات في دفتر ملاحظات عادي أو باستخدام برامج خاصة للهاتف المحمول.
راجع نتائج التوقيت في نهاية الأسبوع. ستجد على الأرجح أن جزءًا كبيرًا من الوقت يتم استنفاده من خلال ملاحقات لا معنى لها. يتحول تشغيل الكمبيوتر لمدة خمس دقائق إلى ساعتين من النظر إلى الصور على الشبكات الاجتماعية. يمتد التنظيف الصغير طوال اليوم بفضل التلفزيون المتضمن. والتأخير المنتظم للعمل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأفكار الطويلة في الخزانة.
المعلومات الواردة تحتاج إلى تحليل. بادئ ذي بدء ، يجب عليك إبراز المجموعات الرئيسية لأمورك (التدبير المنزلي ، الأطفال ، الدراسة ، الجمال ، العمل). انظر إلى مقدار الوقت الذي يستغرقه كل واحد منهم ، وفكر إذا كان يناسبك. هل يمكنك تنظيم يومك بطريقة أكثر ذكاءً؟
هل تقضي ثلاثين دقيقة فقط في الاستعداد في الصباح ، لكن استيقظ قبل ساعتين من المنبه بسبب عادة النوم في الحمام؟ ألن يكون من الأفضل قضاء هذا الوقت في السرير؟ أو القيام ببعض التمارين؟
هل تريد أن تهتم أكثر بهوايتك المفضلة؟ فكر في عدد الساعات التي ترغب في منحها له في الأسبوع. بعد فحص ضبط الوقت في الأسبوع ، سترى أن لديك هذه الساعة. إنه فقط أنه يتم استخدامها الآن بطريقة غير حكيمة.
كل شيء لم يكن لديك وقت كافٍ له من قبل يمكن القيام به بمساعدة هذا التحقيق البسيط. لا تكن كسولًا لبذل القليل من الجهد وقريباً ستمتلئ حياتك بألوان جديدة!
