أثناء القيام بأشياء معينة ، يكون لدى الناس أحيانًا شكوك جدية حول صحتها. ومع ذلك ، هناك معايير واضحة يمكنك من خلالها تحديد مدى جودة أدائك.
ما يستحق الاستماع إليه
عندما تتخذ قرارًا صعبًا ، يوصي علماء النفس بالاستماع ليس إلى حجج العقل ، ولكن إلى قلبك. الحقيقة هي أن منطقنا غالبًا ما يكون مقيدًا بمجموعة متنوعة من الشكوك والتناقضات ، فضلاً عن التعقيدات والمعتقدات المفروضة. وفي الوقت نفسه ، فإن مشاعرنا أكثر صدقًا. إذا كان الإنسان دائمًا يتصرف وفقًا لقلبه ، فإنه لا يعرف شكًا ويندم على ما لم يتم فعله. علماء النفس على يقين من أن الجميع يعرف تمامًا كيف يجب أن يتصرف ، على الأقل عندما يتعلق القرار بحياته.
هناك طريقة جيدة لتحديد ما تشعر به في الوقت الحالي. خذ عملة معدنية واقلبها. إذا سقط شيء ما كنت ترغب فيه بصدق ، فستفعل ذلك بكل سرور. إذا لم يعجبك اختيار العملة ، فإن الإجابة واضحة: تريد شيئًا مختلفًا تمامًا! لذلك ، افعل ما تريد ، على الرغم من العملة.
لا توجد معلومات كافية
في بعض الأحيان ، حتى رمي عملة معدنية ، لا يمكنك الوصول إلى الحل الصحيح ، وذلك ببساطة لأن كلا الخيارين يبدو أنهما جيدان أو سيئان. في هذه الحالة ، تكمن المشكلة عادة في نقص المعلومات. حاول معرفة أكبر قدر ممكن عن الحلول التي وجدتها. بالتأكيد سيكون بعضها على المدى الطويل أو عند النظر في التفاصيل أقل ربحية. اكتشف ، وبعد ذلك يمكنك الاختيار.
النمذجة
هناك مواقف تحتاج إلى نمذجة من خلال تقديم جميع النتائج المحتملة للقرار. للقيام بذلك ، من الأفضل أن تأخذ قطعة من الورق وتدون ما ينتظرك في إحدى الحالات والأخرى. ما هي معايير تطوير الأحداث الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ استخدمها لتقييم المواقف التي ستظهر بعد كل قرار. بعد ذلك سوف يتضح الإجراء الذي يجب عليك اتخاذه.
نظرة من بعيد
غالبًا ما يتعذب الناس بالشكوك ، ويعذبون أنفسهم بأسئلة حول مدى صواب تصرفهم في هذه الحالة أو تلك ، وما إذا كان من الضروري القيام بخلاف ذلك. إذا كنت معتادًا على هذا ، فحاول النظر إلى الموقف بشكل مختلف. تذكر أنك تعيش منذ أكثر من يوم أو أكثر من شهر أو حتى أكثر من عام. حاول أن تنظر إلى أفعالك من بعيد ، كما لو مرت 20-30 عامًا ، أو حتى أكثر. على الأرجح ، سوف يتضح لك مدى جودة أو سوء تصرفاتك. أو ربما تدرك مدى قلقك من مشكلة بسيطة.
من المستحيل التنبؤ بكل شيء
مهما كانت طرق التحليل والتنبؤ بعواقب أفعالك التي قد تستخدمها ، فإن الحياة لا تزال مرتبة بطريقة تجعل من المستحيل التنبؤ بكل شيء. توجد مثل هذه الأفعال ، لا يمكن إثبات نتائجها إلا بمرور الوقت. وحتى ذلك الحين ، فليس من الحقيقة أنها ستفعل ذلك من أجلك فقط. ربما ، إذا كنت الآن ، فلن يتمكن سوى أحفادك من اكتشاف ذلك بعد قرون.
