لطالما أثبت العلاج بالموسيقى وجوده كطريقة علاج نفسي فعالة ، والتي من خلالها يسهل التعامل مع الحالات النفسية الجسدية. ومع ذلك ، لا يمكن للموسيقى وحدها أن تشفي. اهتزازات الصوت والصوت ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، لها تأثير شفاء قوي بشكل لا يصدق على الشخص.
تم تقديم الطبيعة لشخص بأداة سحرية للشفاء والشفاء الذاتي ، حول خصائص وقدرات لا يعرفها الجميع ولا يخمنها. هذه الآلة هي الصوت. على عكس الحيوانات ، لا يستطيع الشخص إصدار أصوات معينة فقط ، والتي لها أيضًا تأثير إيجابي على الصحة ، ولكن أيضًا على التحدث. إن التحدث عن الأفكار - المواقف الإيجابية - بصوت عالٍ يعطي تأثيرًا علاجيًا أكبر. الصوت أداة فعالة في مكافحة الأمراض النفسية الجسدية.
لماذا يعمل
جسم الإنسان (الأنسجة والأعضاء والعضلات والعظام) شديد التأثر بالاهتزازات والموجات الصوتية المختلفة. في الحياة اليومية ، بدون وعي وتركيز على الأحاسيس ، من المستحيل أن تشعر كيف تتفاعل كل خلية مع الأصوات الخارجية أو الاهتزازات الصوتية للشخص نفسه. التركيز والانتباه والوعي هي ما يجب أن تكون موجودة في لحظات تأثير الشفاء مع الصوت.
تدفقات الطاقة التي تمر عبر الجسم تعمل بشكل طبيعي بشكل صحيح ومتناسق. ومع ذلك ، مع مسار الحياة ، يمكن أن تتغير العمليات. من هنا ، هناك حالات مؤلمة واضطرابات وأعطال في عمل الأجهزة والأعضاء. الأصوات ، الصوت الذي يمكن أن يجعل تدفق الطاقات طبيعيًا ، ويزيل المشابك العضلية الموجودة ، ويضعف الكتل في الجسم.
بمساعدة الصوت ، يتخلص الشخص من الطاقة غير الضرورية ، من التجارب الداخلية ، والعواطف. يظهر الأطفال هذا بشكل واضح بشكل خاص على مستوى حدسي. غالبًا ما تكون ألعابهم مصحوبة بالضحك والتعليقات والصئيل والصئيل. الطفل ، الذي لا يدرك ذلك ، يعطي الأحاسيس والعواطف مخرجًا. لا تتراكم في الداخل ، لا تقفل. من ناحية أخرى ، يشكل الكبار لأنفسهم في كثير من الأحيان حظرًا على التعبير عن الرغبات والأفكار والتعبير عن المشاعر بمساعدة الصوت. لهذا السبب ، فإن الحلق هو أحد المشاكل الرئيسية التي يؤثر عليها علم النفس الجسدي.
تُعرف قوة الشفاء من الاهتزازات الصوتية منذ فترة طويلة جدًا. ليس عبثًا أن يتم استخدام أساليب مختلفة في الممارسات الروحية بمساعدة صوت أو أدوات خاصة تساعد على تطهير العقل من "القمامة" ، وتحقيق حالة التناغم الداخلي ، وضبط مسار الشفاء الذاتي.
ما يجب الجمع بين التعرض الصوتي
- "oo-oo-oo-oo" أو "ah-ah-ah" - تخلق بالفعل اهتزازات معينة وتؤثر على الجسم. ومع ذلك ، لتحقيق تأثير أكبر ، يمكن بل يجب دمج تقنيات الصوت مع طرق أخرى.
يبدأ بالتدريج في التأثير على الجسم والعقل كنوع من التنويم الذاتي. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في التخلص من آلام البطن ، فأنت بحاجة إلى صياغة هذه الفكرة بصوت عالٍ ، وربطها بالاهتمام الموجه إلى منطقة الانزعاج.
إلى جانب الاهتزازات الصوتية يمكن أن تعطي نتائج قوية حقًا.
- خيار آخر فعال. للحفاظ على الصحة الطبيعية ، يحتاج الشخص إلى نشاط بدني. يمكن أن يكون لمرافقتها بصوتها تأثير صحي أسرع.
خيارات بسيطة للشفاء الذاتي للصوت للألم وعلم النفس الجسدي
حتى بدون أن يتم تدريبه من قبل بعض المتخصصين البارزين في هذا المجال ، فإن الشخص قادر على تعلم كيفية التأثير على رفاهيته. من المهم أن تكون على دراية بما يتم القيام به ، وليس إنكار تأثير الشفاء ، وليس وضع الكتل والحواجز.
أبسط الخيارات وأكثرها تكلفة هي:
- يشتكي وينحيب ويصرخ.
- قراءة وترديد المانترا.
- تأثير التنويم الذاتي
- التنفس مع الأصوات ("a-a-a-a" ، "om-mm-mm-m" ، إلخ) ؛
- همهمة ، الهادر ، الهسهسة.
- الغناء (حتى لو لم يكن هناك صوت أو سمع بطبيعته).
من المهم أن نفهم أنه بعد ممارسة واحدة أو اثنتين ، قد لا تحدث نتيجة مرئية. إنه يتطلب الاستعداد للانخراط ، ولكن ليس بلا مبالاة. تدريجيًا ، سيبدأ الجسم والنفسية في إعادة البرمجة ، وستتحرك تدفقات الطاقة بشكل صحيح وصحيح ، وستتناغم الأعضاء الداخلية والعظام مع الاهتزاز الصحي المفقود سابقًا.
