يظهر الخوف من الشيخوخة لدى الشخص على المستوى النفسي ويبدأ في الظهور في سن 35-40 سنة. هذه حالة طبيعية ، إذا لم يتحول هذا الخوف في المستقبل إلى رهاب.
طوال الحياة ، يفكر الناس في الشيخوخة ، وكلما تقدموا في السن ، كلما ظهرت هذه الأفكار. إذا كانت هذه مجرد ذكريات عابرة عن الشباب أو حزن طفيف ، فلا حرج في ذلك. يجب ألا تخيف العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم أو تخلق توترًا داخليًا تظهر فيه الأفكار الوسواسية تدريجياً. كل الناس يتقدمون في العمر ، من المهم قبول ومحاولة العيش لهذا اليوم.
في بعض الأحيان ، تصبح الأفكار المتعلقة بالشيخوخة متطفلة للغاية ويؤدي الشخص تدريجياً إلى الرهاب. القلق بشأن مظهرك ، ومحاولة أن تبدو أصغر سناً ، وعدم الرغبة في قبول عمرك يؤدي إلى تغيرات سلوكية لا يمكن تصورها على أنها طبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أنه في كثير من الأحيان ، تحت تأثير الصور النمطية المفروضة على حياة كبار السن ، والأمراض التي لا يمكن علاجها في الشيخوخة ، وقلة العمل ، والمال ، والتواصل الكامل في سن الشيخوخة ، قد يتعرض البعض للرفض. من شيخوختهم ومحاولة "إيقاف الزمن". على هذا الأساس ، مع وجود احتمال كبير ، سيظهر أيضًا الخوف أو الرهاب. لست بحاجة للبحث عن السلبية التي تنتظرك ، لأن هذا قد لا يحدث بالفعل.
تحدث الحياة في اللحظة الحالية وليس "غدًا" ، فشيخوخة الإنسان أمر لا مفر منه ، والمخاوف التي تنشأ في هذا الصدد تحرمك من حياة كاملة.
مظاهر رهاب الشيخوخة
في كثير من الأحيان ، يبدأ الأشخاص الذين يعانون من الرهاب في التصرف بشكل أكثر عدوانية ، وغالبًا ما يغضبون ، ويهينون ، ويغضبون دون سبب معين.
أولئك الذين يعانون من الخوف من الشيخوخة في شكل الرهاب يحاولون استبعاد إمكانية التواصل مع أقرانهم وكبار السن. من غير السار بالنسبة لهم أن يكونوا بالقرب من كبار السن وحتى لمسهم يسبب رد فعل سلبي.
في الوقت نفسه ، قد يزداد الشعور بالذنب تجاه أقاربهم في سن الشيخوخة ، لأن الشخص يعتقد أنه لا يبدي اهتمامًا ورعاية كافيين. لكنه لا يستطيع فعل أي شيء حيال ذلك بسبب خوفه.
يترافق رهاب الشيخوخة مع ظهور أمراض جسدية واضطرابات عقلية. فيما بينها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام دقات القلب.
- تدهور المخ.
- ضيق التنفس؛
- فقدان الذاكرة؛
- كآبة؛
- نوبات ذعر.
عواقب الخوف من الشيخوخة
في حالة عدم وجود علاج ، يبدأ المرض في التقدم ويصبح مزمنًا.
من بين عواقب عدم علاج الرهاب في الوقت المناسب ، يمكن للمرء أن يلاحظ:
- تدهور الفاعلية لدى الرجال ، وضعف الذكور ، وعدم القدرة على إعلان الذات رجلاً كاملاً.
- تطور الخرف ، والذي يتحول فيما بعد إلى مرض الزهايمر.
- السلوك غير اللائق تجاه الآخرين ، الوقاحة ، العدوانية ، فقدان السيطرة على أفعالهم ، عدم القدرة على أداء عملهم بشكل كامل.
- الانغماس في واقع وهمي. عدم القدرة على العيش في العالم الحقيقي وإدراكه بشكل مناسب. يبدأ الشخص الذي يعاني من الرهاب في خلق عالم غير موجود لنفسه ويحاول أن يعيش فيه ، ويخرج بقواعده وقوانينه وحتى طقوسه التي ستبقيه شابًا. في بعض الأحيان ، يكون الشغف بالجراحة التجميلية ، والخوف من اكتساب أرطال زائدة من الوزن ، والوجبات الغذائية التي لا نهاية لها ، وزيارات أخصائيي التجميل من الإجراءات الطقسية التي تنشأ تحت تأثير الخوف من الشيخوخة.
يمكن للمعالج النفسي أو الأخصائي النفسي فقط تقديم المساعدة في علاج رهاب الشيخوخة ، وسيسمح لك الاستئناف في الوقت المناسب لأخصائي مختار بالتخلص من الخوف من الشيخوخة والعيش حياة مزدحمة.
