التواضع واللباقة بالطبع سمات شخصية إيجابية. ومع ذلك ، يجب أن تتذكر: لكي تنجح في الحياة والعمل ، يجب أن يكون لديك رأيك الخاص في مختلف القضايا ، وكذلك أن تكون قادرًا على التعبير عن وجهة نظرك والدفاع عنها.
تعليمات
الخطوة 1
ألق نظرة فاحصة على الأشخاص الذين يتمتعون بحرية التعبير عن أفكارهم. انتبه لكيفية مناقشة موقفهم ، وما هي طرق الإقناع التي يستخدمونها ، وكيف يتفاعل المستمعون معهم.
الخطوة 2
درب نفسك. أثناء المحادثة ، ابحث عن النقاط المثيرة للجدل وحاول ربطها عقليًا بوجهة نظرك. على سبيل المثال ، شاهد برنامجًا حواريًا تلفزيونيًا حول موضوع مثير للاهتمام. عندما يدافع الطرفان المتعارضان عن موقفهما ، كن خصمًا لأحد الطرفين. حاول تكوين رأيك عقليًا في القضية التي تمت تغطيتها ، وقدم الحجج.
الخطوه 3
ثق بنفسك. أفكارك ، أفكارك لا تقل أهمية في المحادثة عن تصريحات المحاور. لا تخف من أنهم لن يتفقوا معك أو أنهم لن يفهموك. لا تشك في أنك على حق.
الخطوة 4
أثناء المناقشة ، حاول العثور على أشخاص متشابهين في التفكير يلتزمون بوجهة نظرك حول القضية قيد المناقشة. سوف يمنحك الدعم الثقة.
الخطوة الخامسة
قم بإجراء حوار داخلي مع نفسك. اطرح على نفسك سؤالاً - لماذا لم تعبر عن موقفك في هذا الموقف أو ذاك ، ما الذي منعك. بمجرد أن تجد سبب صمتك ، حاول التغلب عليه. على سبيل المثال ، قد تزعجك الشك الذاتي عند التحدث إلى رئيسك في العمل. عليك أن تفهم أن رأيك يهتم عادة بتلك القضايا التي تفهمها. يلجأون إليك لأنك محترف في الموضوع قيد المناقشة.
الخطوة 6
تجاهل الأشياء المحيطة والمشتتات والعوامل المربكة التي غالبًا ما تجعل من الصعب صياغة أفكارك بشكل صحيح وإيجاد الكلمات الصحيحة. قم بتحسين مفرداتك باستمرار ، اقرأ المزيد. بعد قراءة كتاب أو مقال مثير للاهتمام أو مشاهدة برنامج تلفزيوني ، ناقشه مع أصدقائك وأفراد عائلتك. ابدأ في الاحتفاظ بدفتر يومياتك الشخصية.
الخطوة 7
حاول التعبير عن رأيك بقدر الإمكان في أماكن مختلفة - مع عائلتك ، مع الأصدقاء ، في الأماكن العامة. بمرور الوقت ، سيختفي الخجل والقيود وسيكون من السهل التحدث عما يدور في ذهنك.
