كيف تؤلف صورة نفسية

جدول المحتويات:

كيف تؤلف صورة نفسية
كيف تؤلف صورة نفسية

فيديو: كيف تؤلف صورة نفسية

فيديو: كيف تؤلف صورة نفسية
فيديو: حدد ما الذي تراه أولا في الصورة ؟إختبار سيكشف حالتك الذهنية وشخصيتك! 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يعد الملف النفسي للشخص الذي نتعامل معه مهمًا في كل من العلاقات الشخصية والعمل ، إذا كان مجالك ، على سبيل المثال ، الإعلان أو التسويق ، وتحتاج إلى تقييم مجموعة معينة من الأشخاص. هناك العديد من المعايير التي يمكن من خلالها تصنيف الأشخاص لتكوين صورهم النفسية. دعونا نتحدث عن أهمها.

كيف تؤلف صورة نفسية
كيف تؤلف صورة نفسية

تعليمات

الخطوة 1

المعايير الرئيسية التي يمكن من خلالها رسم صورة نفسية للشخص هي:

1. الشخصية (تحدد الخصائص الثابتة للشخص التي تحدد سلوكه في المواقف المختلفة) ؛

2-القدر.

3. احترام الذات.

4. المخابرات.

5. مستوى الانفعالية.

الخطوة 2

يميز علماء النفس عددًا مختلفًا من أنواع الشخصيات. على سبيل المثال ، يميز K. Leonhard الشخصيات التوضيحية ، الملتصقة ، المتحذلق والمثيرة. السمات الرئيسية للشخصية التوضيحية هي أداء الأعمال تحت تأثير العواطف ، والقدرة على التعود على الصور المبتكرة (في بعض الأحيان بشكل مستقل). الأشخاص المتحذلقون ، على العكس من ذلك ، لا يتأثرون بالعواطف ، فهم دقيقون ، ولا يعرفون كيف "يلعبون" ، يتخذون القرارات الصعبة. الأشخاص "العالقون" هم أولئك الذين يجدون صعوبة بالغة في التعامل مع مشاعرهم وتجاربهم. يجدون صعوبة في نسيان كل من النجاحات والمظالم ، ويعيدونها باستمرار في ذاكرتهم (بما في ذلك النجاحات والتظلمات البعيدة المنال). من حيث المبدأ ، يعيشون من خلال الأحداث التي يمرون بها داخل أنفسهم أكثر من الأحداث الحقيقية. يتشابه الأشخاص ذوو الشخصية المثيرة مع الأشخاص ذوي الشخصية التوضيحية ، لكنهم أكثر تعارضًا ، فهم لا يعرفون كيفية استخدام الظروف لأغراضهم الخاصة ولعب الأدوار. إنهم مجرد أشخاص عصابيين للغاية ، متعبين ، سريع الانفعال.

الخطوه 3

مع المزاج ، كل شيء بسيط للغاية ، فهو يميز تنقل السلوك البشري ، وسرعة اتخاذ القرار. حسب المزاج ، ينقسم الناس إلى 4 أنواع: كولي ، بلغم ، متفائل ، حزين. يمتلك الشخص المتفائل والبلغم جهازًا عصبيًا قويًا ، لكن الشخص البلغم خامل وغير حاسم ، والشخص المتفائل سريع الانفعال. الجهاز العصبي الكولي غير متوازن للغاية ، على الرغم من أنه لا يمكن تسميته بالضعف. الشخص الكولي لا يعرف كيف "يضغط على دواسة الفرامل" في الوقت المناسب ، يجب أن يكون دائمًا مشغولًا بشيء ما. الكئيب لديه جهاز عصبي ضعيف ، مريب ، حساس ، عرضة للتجارب الداخلية العميقة التي تستنزف جهازه العصبي أكثر.

الخطوة 4

يمكن أن يكون تقدير الذات أمرًا طبيعيًا أو يتم التقليل من شأنه أو المبالغة في تقديره. إنها عرضة للتغييرات ، على سبيل المثال ، بسبب بداية سن معينة. يعاني معظم المراهقين من تدني احترام الذات ، لكن هذا يزول في الغالب عندما يصبحون بالغين ، ويحققون بعض النجاح الكبير ، مما يسمح لهم بالنظر إلى أنفسهم بشكل مختلف ويكونون أقل اعتمادًا على آراء الآخرين.

الخطوة الخامسة

يسمح الذكاء لأي شخص بتقييم الموقف ، وتسليط الضوء على الأساسي وغير الضروري ، واتخاذ القرارات وتصحيح سلوكه. بفضل الذكاء ، يمكن لأي شخص أن يعمل بشكل أكثر أو أقل كفاءة. يعتمد مستوى الذكاء على العمر والتعليم والدائرة الاجتماعية للشخص وما إلى ذلك.

الخطوة 6

تنشأ المشاعر ضد إرادة الشخص ، ومهمة أي شخص أن يكون قادرًا على إدارتها ، وهو أمر ضروري للسلوك في المجتمع وللصحة الجسدية. لوحظ أن الأشخاص الأصحاء يتميزون بالقدرة على التحكم في عواطفهم. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن إدارة العواطف ، والسيطرة عليها لا تعني على الإطلاق إخفاءها ، ودفعها إلى الداخل: غالبًا ما تصبح أكثر حدة من مثل هذه الإجراءات. يعتمد مستوى عاطفية الشخص على القدرة على إدارة العواطف بشكل صحيح.

الخطوة 7

حتى لو بدا لنا أننا قد رسمنا صورة نفسية واضحة لهذا الشخص أو ذاك ، فإن هذا لا يعني أنه يمكننا الاعتماد عليه بنسبة مائة بالمائة. أولاً ، لا يزال كل شخص فريدًا.ثانياً ، يتغير الشخص مع تقدم العمر ، تحت تأثير ظروف الحياة المختلفة.

موصى به: