غالبًا ما يتم الكشف عن الصورة النفسية للشخص في سياق البحث الاجتماعي ، في العمل مع طبيب نفساني ، وتستخدم أيضًا من قبل الخدمات الخاصة. لكن اليوم ، يهتم الكثير من الناس بشكل مستقل بخصائصهم النفسية ، بغض النظر عن الظروف.
تعليمات
الخطوة 1
يجب أن تدرك أن الصورة النفسية تتضمن عدة مكونات ثابتة ، على أساسها يتم استخلاص النتائج. هذه هي المزاج ، والشخصية ، والقدرة ، والتركيز ، والعقلية ، والعاطفية ، والصفات الطوعية ، والتواصل الاجتماعي ، واحترام الذات ، ومستوى ضبط النفس والقدرة على التفاعل الجماعي.
الخطوة 2
إذا كانت لديك درجة كافية من الوعي ، بالإضافة إلى المهارات النفسية والتعليم ، فحاول ، بناءً على الجوانب الرئيسية ، أن تقوم بتحليل صورتك النفسية بشكل مستقل.
ضع قائمة بالأسئلة لكل عنصر ، وبعد أن تمنح نفسك الوقت للتفكير ، أجب عليها كتابةً.
الخطوه 3
على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالعاطفية ، أجب عن الأسئلة: "ما مدى عاطفي؟" ، "هل أنا متسم بضبط النفس أو التعبير العنيف عن المشاعر؟" ، "في أي مواقف أسيطر على نفسي ، وأخرى لا؟ " إلخ. لكن ضع في اعتبارك أن هذا النهج صعب وسيتطلب الكثير من وقتك وجهدك ، فضلاً عن المهارات التحليلية. لكن هذا هو السبب في أنها مثيرة للاهتمام ، لأنه لا أحد يعرفك أفضل منك.
الخطوة 4
انتقل إلى أساليب علم الاجتماع وخض لاختبار ضخم ومتعدد الأبعاد. يدرس علم الاجتماع عمليات إدراك ومعالجة المعلومات حول العالم المحيط من قبل شخص ، وكذلك تبادل المعلومات بين الأفراد. يتم تجميع الأسئلة بطريقة لن تتعرف على الخصائص الفردية عنك ، ولكنك سترى صورتك النفسية الكاملة.
الخطوة الخامسة
أيضًا ، في علم النفس ، يعد اختبار Leonhard مشهورًا جدًا ، وبفضله ستتعرف على بعض خصائص شخصيتك. عليك الإجابة على سلسلة من الأسئلة بنعم أو لا ، مما يجعل عملية الاختبار أسهل. يمكنك العثور على جميع الاختبارات عند الطلب على الإنترنت عن طريق إدخال الاسمين "socionics test" و "Leonhard test" في محرك البحث.
الخطوة 6
إذا لم تكن واثقًا من قدراتك الخاصة أو لم تتمكن من العثور على اختبار مناسب ، فاتصل بأخصائي. سيقوم أخصائي علم النفس برسم ملف التعريف النفسي الخاص بك بسهولة وفي نفس الوقت يتجنب الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها أثناء العمل بمفردك. سوف يطرح عليك أسئلة حول الجوانب الرئيسية ويعطيك نتيجة نهائية. أيضًا ، إلى جانب المحادثة ، من الممكن تمامًا أن تجتاز العديد من الاختبارات تحت سيطرته.
الخطوة 7
بمساعدة الكهانة على بطاقات Tarot ، لا يمكنك فقط تكوين صورتك النفسية ، ولكن أيضًا صورة لأي شخص. لهذا الغرض ، يتم استخدام تصميم خاص ، يشبه مخططه مخطط Mannaz rune. المعنى الرئيسي لهذا الرون هو شخصية الإنسان والتنشئة الاجتماعية. إذا لم تكن لديك معرفة بعرافة التارو ، فاستشر عرافًا محترفًا.
الخطوة 8
نظرًا لأن رسم صورة نفسية عملية صعبة ومتعددة الأوجه ، فانتقل إلى كل من الخيارات المقترحة - بشكل مستقل وبمساعدة المتخصصين. مع الشخص الذي لديه الدافع لفهم نفسه ، يكون العمل أسهل وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر إنتاجية. وأنت ، بدورها ، ستكون قادرًا على الحصول على العديد من الخيارات لصورتك النفسية من مصادر مختلفة.
