Oneirology هو علم يدرس الأحلام. يجمع هذا الانضباط بين ميزات علم النفس وعلم الأعصاب وغير ذلك الكثير ، لكنه حتى لا يجيب على السؤال الرئيسي - لماذا يحلم الناس. على الرغم من عدم وجود حل مقنع ، فقد ظهر عدد من الفرضيات المثيرة للاهتمام.
رغبات خفية
سيغموند فرويد هو مؤسس التحليل النفسي ، وهو رجل ، من بين أمور أخرى ، كان من أوائل من درس الأحلام. بعد تحليل أحلام مئات المرضى ، تمكن من تطوير نظرية يلتزم بها عدد من الناس حتى يومنا هذا. تقول أن الأحلام هي تطلعات خفية ورغبات مكبوتة للناس.
وفقًا لفرويد ، يحلم الناس بالأشياء التي يريدون تحقيقها ، رمزياً أو حرفياً. ساعد مؤسس التحليل النفسي ، من خلال دراسة الأحلام ، العملاء على إبراز التطلعات والمخاوف المخفية بعمق والتي فاجأت المرضى. لم يشكوا حتى في أن مثل هذه الأشياء يمكن أن تكون في عقلهم الباطن.
الآثار الجانبية لنشاط الدماغ الكهربائي
يشرح الطبيب النفسي آلان هوبسون حدوث الأحلام بطريقة مختلفة تمامًا. إنه يعتقد أن الأحلام لا تحمل عبئًا دلاليًا. ووفقًا له ، هذه هي ببساطة نتائج النبضات الكهربائية العشوائية في تلك الأجزاء من الدماغ المسؤولة عن الذكريات والإدراك والعواطف.
أطلق هوبسون على نظريته اسم "نموذج الفعل الاصطناعي". وفقًا لذلك ، يفسر الدماغ الإشارات العشوائية ، والتي تسبب مؤامرات ملونة وليست شديدة. يشرح هذا "النموذج" أيضًا سبب قدرة بعض الأشخاص على إنشاء أعمال أدبية هي أساسًا "أحلام اليقظة". تم إنشاؤها بواسطة المؤلفين من خلال تفسير الإشارات التي يتلقاها الجهاز الحوفي للدماغ.
إرسال ذكريات قصيرة المدى للتخزين طويل المدى
طرح الطبيب النفسي تشانغ جي فكرة أن الدماغ يمرر سلسلة من الذكريات عبر نفسه ، بغض النظر عما إذا كان الجسم مستيقظًا أو نائمًا. وقد أطلقت على هذه الفكرة اسم "نظرية التنشيط الدائم". تظهر الأحلام في الوقت الحالي عندما تقع الذكريات قصيرة المدى في أقسام الذاكرة طويلة المدى للتخزين طويل المدى.
التخلص من القمامة
وفقًا لـ "نظرية التعلم العكسي" ، تساعد الأحلام على التخلص من قدر معين من الروابط والارتباطات غير الضرورية التي تتشكل في الدماغ طوال اليوم. بعبارة أخرى ، يمكن أن تكون الأحلام بمثابة آلية للتخلص من "القمامة" - من الأفكار غير المجدية وغير المرغوب فيها. وهذا بدوره يساعد على تجنب التحميل الزائد من كمية كبيرة من المعلومات تدخل الرأس كل يوم.
منهجية المعلومات الواردة خلال النهار
هذه الفرضية مناقضة تمامًا لـ "نظرية التعلم العكسي". تقول أن الأحلام تساعدك على تذكر المعلومات وتنظيمها.
العديد من الدراسات الأخرى تدعم هذه الفرضية. تظهر نتائجهم أن الشخص أكثر قدرة على تذكر المعلومات التي يتم تلقيها قبل النوم مباشرة. يعتقد المدافعون عن هذه النظرية أن الأحلام تساعد الشخص على تنظيم وفهم المعلومات المكتسبة خلال النهار.
في الآونة الأخيرة ، أجريت دراسات كشفت أنه إذا نام الشخص مباشرة بعد حادث مزعج ، فإنه سيتذكر جميع الأحداث كما لو كانت قد حدثت قبل بضع دقائق. لذلك ، إذا كان الشخص يعاني من صدمة نفسية جسدية ، فمن الأفضل إبقائه مستيقظًا لأطول فترة ممكنة. سيؤدي غياب الأحلام إلى محو اللحظات غير السارة من الذاكرة.
غريزة الحماية المعدلة الموروثة من الحيوانات
أجرى العديد من العلماء دراسات تشير إلى أوجه تشابه في السلوك بين البشر في حالة نوم وسلوك الحيوانات التي تتظاهر بأنها "ميتة".
يعمل الدماغ في وقت الحلم بنفس الطريقة التي يعمل بها أثناء اليقظة ، ولكن مع وجود اختلافات في النشاط الحركي للجسم. ويلاحظ الشيء نفسه في الحيوانات التي تصور جثة حتى لا يلمسها المفترس.يؤدي هذا إلى استنتاج مفاده أن الأحلام قد ورثها البشر من أسلاف الحيوانات البعيدة ، بعد أن تغيرت في عملية التطور.
تهديد محاكى
هناك "نظرية غريزة الدفاع" التي تتناسب تمامًا مع فكرة طبيب الأعصاب والفيلسوف الفنلندي أنتي ريفونوسو. يقترح أن وظيفة الأحلام ضرورية لـ "البروفة" والعمل على استجابة الجسم لمختلف المواقف الخطرة. الشخص الذي غالبًا ما يواجه تهديدًا في المنام سوف يؤدي أفعاله في الواقع بثقة أكبر ، لأن الموقف أصبح الآن "مألوفًا" بالنسبة له. مثل هذا التدريب قادر على التأثير بشكل إيجابي على بقاء ليس فقط الفرد البشري ، ولكن أيضًا على النوع ككل.
صحيح أن الفرضية بها عيب. لا تستطيع أن تشرح لماذا يحلم الشخص بأحلام إيجابية لا تحمل تهديدات أو تحذيرات.
المحلول
تم إنشاء هذه الفرضية بواسطة Deirdre Barrett ، الأستاذ في جامعة هارفارد. من بعض النواحي ، يشبه فكرة العالم الفنلندي أنتي ريبونسو.
يعتقد البروفيسور باريت أن الأحلام بالنسبة للفرد تلعب دور نوع من المسرح ، يمكنك أن تجد على خشبة المسرح العديد من الأسئلة والحلول لبعض الصعوبات. في الوقت نفسه ، يعمل الدماغ بشكل أسرع في الحلم ، لأنه قادر على تكوين روابط ارتباطية بشكل أسرع.
يستخلص Deirdre Barrett استنتاجات مماثلة بناءً على بحثه ، مما أدى إلى اكتشاف أنه إذا وضعت مهمة محددة قبل النوم ، بعد الاستيقاظ ، فإنه يحلها بشكل أفضل بكثير من "التجريبية" الأخرى.
الانتقاء الطبيعي للأفكار
إن نظرية حل المشكلات من خلال النوم قريبة من فكرة الانتقاء الطبيعي للأفكار التي وضعها عالم النفس مارك بلنشر. يصف الأحلام على النحو التالي: "الحلم هو مجموعة من الصور العشوائية ، يختار الدماغ بعضها ويخزنها لاستخدامها لاحقًا. تتكون الأحلام من العديد من الأفكار والعواطف والمشاعر والوظائف العقلية العليا الأخرى. تخضع بعض هذه الوظائف لنوع من الانتقاء الطبيعي ويتم تخزينها في الذاكرة ".
يعتقد عالم النفس ريتشارد كوتس أن الدماغ يحاكي مجموعة متنوعة من المواقف أثناء النوم من أجل تحديد الاستجابات العاطفية الأكثر ملاءمة. لذلك ، لا يقلق الناس في الصباح من القصص المخيفة والمثيرة للقلق التي رأوها في أحلامهم - يقول الدماغ ، كما كان ، أن هذه مجرد "بروفة".
تبسيط التجارب السلبية من خلال الارتباطات الرمزية
يعتقد أنصار هذه النظرية أن النوم ليس دفقًا من الصور العشوائية أو تقليدًا لردود فعل عاطفية مختلفة ، بل هو ما يشبه جلسة علاجية.
يكتب إرنست هارتمان ، أحد مؤسسي نظرية الأحلام الحديثة ، والباحث في طبيعة النوم والطبيب النفسي: "أحلام الشخص بسيطة ، إذا هيمنت عليه بعض المشاعر الحية. عادة ما يحلم الناجون من الصدمة بعاطفة أحادية المقطع. على سبيل المثال ، "كنت مستلقية على الشاطئ وجرفني بموجة ضخمة". إذا أزعج النائم عدة أسئلة في وقت واحد ، فستكون أحلامه أكثر صعوبة. فكلما زادت الإثارة العاطفية للشخص ، كلما رأى الأحلام بشكل أكثر وضوحًا ".
يعتقد هارتمان أن الأحلام هي آلية تطورية يخفف الدماغ من خلالها الآثار السلبية للصدمة. يظهرها الدماغ في المنام ، في شكل صور ورموز ترابطية.
