التناقضات في العالم من حولنا ليست ممتعة ، لكنها مقبولة. إنه أسوأ عندما يبدو أن التناقضات تأتي من الداخل وتتسبب في تدفق مستمر من الانعكاسات التي لا تنتهي باستنتاجات حول الطرق الممكنة لحل المشكلة التي تعذبها. ماذا تفعل عندما تشوش في نفسك ولا تستطيع معرفة ذلك؟
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، ابحث عن المواقف المتضاربة التي دخلت في صراع. في كثير من الأحيان ، ينشأ صراع داخلي بسبب المواقف الخارجية التي تتعارض مع احتياجات الشخص. في أغلب الأحيان ، هناك اتجاهان خارجيان في صراع ، والذي تعتبره النفس على أنه اتجاهها الخاص. على سبيل المثال ، تريد الفتاة أن يكون لها شخصية رفيعة وفي نفس الوقت تكون قادرة على طهي طعام لذيذ للغاية. الأول يتطلب وجود نصف جائع ، والثاني - ممارسة طهي رائعة مع تذوق. يبدو أن الهدف واحد - أن تصبح زوجة صالحة ، أي جذابة في المظهر وقادرة على تمهيد الطريق لقلب الرجل من خلال معدته.
الخطوة 2
ومع ذلك ، تتعارض هذه المواقف ، وتندفع الفتاة المعنية إلى التطرف. ثم قد يحدث حتى الشره المرضي ، وهو ضار جدا بالصحة الجسدية والعقلية. المشكلة هي أنه يُنظر إلى المواقف على أنها مهمة بنفس القدر. رتب الأولويات بحكمة وقرر مدى أهمية هذه المكونات لتحقيق هدفك. في هذه الحالة ، من الأفضل اكتساب معرفة ومهارات الطهي ، لأن الجسم النحيف يمكن أن يتشكل في غضون بضعة أشهر (إذا لم يكن الموقف حرجًا). لكن القدرة على الطهي اللذيذ والمتنوع يتم اكتسابها على مر السنين ويتم تقييمها في مرحلة علاقة طويلة أكثر من كونها شخصية رفيعة. بشكل عام ، يجب النظر في كل مشكلة في كل موقف بطريقة خاصة - إذا كانت الفتاة تخطط للزواج من مليونير ، فستكون البيانات الخارجية أكثر أهمية.
الخطوه 3
ثانيًا ، غالبًا ما يتم إخفاء مشكلة أخرى مخفية بعناية خلف إحدى المشكلات ، ويكون التناقض مجرد شاشة حتى لا يصل الشخص إلى جوهر المشكلة الحقيقية ، لأن وعيه مؤلم للغاية. على سبيل المثال ، في حالة الفتاة التي تريد الزواج من رجل ثري وتفكر في شخصيتها وطبخها ، هناك نقص عميق في الثقة بنفسها كمحترفة وقدراتها. والتأملات في الشكل تغطي حقيقة أنها لا تؤمن بنفسها ولا تعرف كيف تعمل بعد.
الخطوة 4
لذلك ، أجب بصدق على أسئلتك - ما الذي تريد الحصول عليه بالضبط ، وما هي المعتقدات التي تبدأ منها عند التفكير في المشكلة ، ومدى صحة مفاهيمك (تحتاج إلى البحث عن المعلومات ليس في نفسك ، ولكن في الكتب والصحف ، الأنترنيت). لذلك سيكون من الممكن العثور على مواقف متضاربة وترتيبها حسب الأهمية للهدف الرئيسي المحدد. وفي نفس الوقت فكر في مقدار ما تحتاجه لتحقيق الهدف. ربما سيتعين مراجعة العديد من الآراء. لكن هذا سيقضي على التناقضات.
