عند البدء في ممارسة التأمل ، يجدر بنا فهم ما يلي. التأمل بحد ذاته ليس وسيلة ، إنه غاية ، نتيجة. عادة ما يستخدمون كلمة - للتأمل كممارسة بحد ذاتها ، كما لو كان الشخص يجلس ويغمض عينيه ويغرق في التأمل. لكن في الواقع ، هذه هي الحالة التي يجب على المرء أن يأتي إليها باستخدام تقنيات مختلفة. للوصول إلى هذه الحالة ، عليك بذل بعض الجهد.
لا يمكن لأي شخص أن يأخذ ويختبر حالة من الفرح أو الحزن أو الغضب. أفكار مختلفة تقوده إلى هذه المشاعر. قد يفكر في شيء مضحك ويضحك ، لكن حركة عقله قادته إلى هذه الفرح.
العقل دائمًا في حالة حركة. ينتقل من قطبية إلى أخرى. الآن هناك شيء يسبب لك الفرح ، في دقيقة واحدة ، شيء ما تسبب في الغضب أو الحزن. قادتك بعض الأفكار والصور إلى هذه المشاعر ، إلى هذه الحالات الداخلية ، ويتم تحديد العقل بهذه الصور.
التأمل حالة بلا أفكار. لهذا السبب يطلق عليه أيضًا إيقاف الحوار الداخلي. تتوقف حركة العقل لبعض الوقت وتتجمع الطاقة التي تتحرك مع العقل عند نقطة واحدة ، وبما أنه لا يوجد مكان يتحرك فيه ، يحدث انفجار للوعي.
هناك ظواهر فلكية مثل انفجار مستعر أعظم ، ولادة مستعر أعظم. يعتمد انفجار سوبرنوفا على عملية الاندماج النووي الحراري. لبعض الوقت ، تراكمت كتلة ضخمة من الطاقة عند نقطة ما ، ثم في لحظة واحدة تبدأ كمية هائلة من الطاقة في الظهور ، يأخذ النجم ولادة جديدة في صفة تولد من جديد ، في حالة معاكسة تمامًا من الوجود. كان من قبل.
تحدث نفس العملية في ذهن الشخص الذي اختبر التأمل. الطاقة التي تم إنفاقها على حركة العقل ، على عمل العقل ، تتجمع الآن عند نقطة واحدة ، ويحدث الانهيار في الجسد والوعي - حالة تتجاوز السابقة.
