بالنسبة للبعض ، الحب يلهم وينشط. يميل البعض الآخر إلى لقاء الحب غير السعيد فقط. ما هي أسباب الحب غير السعيد ، وهل نحن أنفسنا نحدد ما إذا كان حبنا سيكون سعيدًا أم غير سعيد؟
تعليمات
الخطوة 1
حاول أن تنظر إلى الحياة عالميًا. لماذا تعيشين لماذا أتيت إلى هذا العالم؟ ما هو الغرض من الحب التعيس في كل هذا؟ وهذا ما يسمى "البحث عن إجابات لأسئلة وجودية" أو أسئلة عن الوجود. في كثير من الأحيان ، يرتبط الشعور بالحب التعيس بحقيقة أننا نتطرق إليه. ويجب أن تكون قادرًا على النظر إلى ما وراء آفاق العلاقات غير المتكونة.
الخطوة 2
افهم سبب احتياجك للمشاعر السلبية. في بعض الأحيان ، منذ الطفولة ، نستوعب الشعور بأن الحب يجب أن يجلب المعاناة. يحدث هذا عندما كان آباؤنا غير سعداء. أو إذا تركت قصة حب حزينة الكثير من الانطباع علينا. إذا كنت تنجذب بشكل مزمن إلى الحب غير السعيد ، فعليك الانتباه بشكل خاص إلى هذه النقطة. حاول التفكير في طرق أخرى لتحقيق الهدف الذي في هذه اللحظة من حياتك تحتاج إلى المعاناة.
الخطوه 3
خذ استراحة من همومك. كم من الأمثلة الرائعة الموجودة في السينما والأدب عندما ترك عشاق غير سعداء لنسيان نهاية العالم. وهناك وجدوا مشاعر جديدة أو قوة جديدة للعيش. حاول وأن تشتت انتباهك عن التأملات اللانهائية حول المصير المؤسف. سيساعدك هذا في العثور على خطوط تطوير جديدة.
الخطوة 4
لا تفرط في شدها. إذا كان من الواضح لك أن العلاقة قد استغرقت مسارها ، فابحث عن طريقة لتوضيح حرف i بسرعة. ليست هناك حاجة لسحب فجوة حيث لا مفر منها. كلما أبكرت في ترك الشخص الذي لا يمكنك بناء علاقة حب معه ، كان ذلك أفضل. كلما قلت الصدمة العاطفية كلما زادت سرعة اكتشافك لفرص جديدة للحب. الآن سعيدة.
