كل شخص لديه حلم عزيز ، ولكن لا يتجه الجميع نحو هدفهم. ربما يكون بعض هؤلاء الناس قد نسوا بالفعل ما يريدون حقًا. إذا وجدت نفسك من بينهم ، فأنت تحتاج فقط إلى خمس نصائح.
اصنع حلفاء خياليين
يمكن أن يكون هذا أي شخص ، مثل شخصية مفضلة من كتاب أو فيلسوف مشهور. في كل مرة تبدأ في الشك في نفسك ، فكر في أن يجيب عليك صديقك التخيلي ، حتى أنه يمكنك تدوين الأفكار التي تعجبك. بالطبع ، سيكون عليك أن تضع الكثير من الخيال ، لكن هذه الطريقة ستساعدك على بناء علاقات مع زملائك في المستقبل.
تعلم أن تفهم مشاعرك
يعاني الشخص من الحسد والقلق وخيبة الأمل وأكثر من ذلك بكثير في حياته. قلة هم الذين يعترفون لأنفسهم بأن الأمور لا تسير على ما يرام. لتجنب مثل هذه المشاكل ، اكتب كل ما تشعر به على قطعة من الورق كل يوم. يكفي أن تكتب في كلمة واحدة. أعد قراءة قوائمك لبعض الوقت وابحث عن القائمة التي تظهر في أغلب الأحيان. إذا كان هذا ، على سبيل المثال ، هو القلق ، فحدد سبب قلقك وتخلص من هذه المشكلة.
قميص الخاسر
عبر عن مشاعرك بقليل من الإبداع. قم بإنشاء سلسلة من القمصان الخاصة بك مع عبارات مغرورة مثل: "أنا لا أدين لك بأي شيء ، لا أريد أي شيء ، اتركيني وشأني." يمكن أن يكون هناك أي خيارات ، الشيء الرئيسي هو أنه يمكنك التعبير عن مشاعرك فيها.
لا تأخذ القمامة في كل وقت
عندما تقوم بفرز القمامة ، فإنك تعطي لنفسك انطباعًا بأنك تفعل شيئًا مهمًا. ومع ذلك ، في الواقع أنت ببساطة تضيع وقتك. من المهم معرفة كيفية إبراز الأنشطة المهمة حقًا وتخصيص الوقت الكافي لها. بالطبع ، أنت بحاجة إلى ترتيب الأمور ، ولكن ليس طوال الوقت. من الأفضل تخصيص 10 دقائق كل يوم لهذا الغرض وعد نفسك بأنك ستتخلص كل شهر من بعض الأشياء غير الضرورية ، واجعلها أيضًا 10 دقائق. بعد فترة ستلاحظ أن شقتك أصبحت أكثر نظافة واتساعًا.
ضع خططًا كبيرة
اكتب 3 خطط لنفسك. يجب أن يكون الأول رائعًا تمامًا. على سبيل المثال ، كيف تبحر على يختك إلى جزيرتك الخاصة.
ستؤدي الثانية في غضون عامين. على سبيل المثال ، شراء منزل واسبانيا. دع الخطة الثالثة تتحقق في 3 أشهر وتكون حقيقية تمامًا. على سبيل المثال ، تذهب في إجازة وتزور مطعمًا موصى به.
ربما تبدو مثل هذه الأنشطة عديمة الفائدة بالنسبة لك ، لكنها تعلمك أن تحلم وتخطط وتتذكر دائمًا ما هو مهم حقًا بالنسبة لك وما تريده حقًا.
